Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-02-2015, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:58
Paine din secara, Benecol 45g 8.8 2.2 - 12.1 3 - - 110
Unt de masa B 7g 0 4.6 - 0 - - - 42
Muschi file 80g 16.8 2.7 0 0 0 0 0 112
Baton Musli cu arahide, SanoVita 35g 4.2 7 - 18.9 - - - 156
29.816.5031300420
Prânz, ora 13:38
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta 100g 15.1 5.9 0 16.9 0 19.3 0 182
Iaurt Cremoso Danone 125g 5.8 6.5 - 5.1 0 50 5.1 102
20.912.4022069.35.1284
Gustare 2, ora 19:28
Nuci 20g 3 13 0 2.7 1.3 0 0.5 131
31302.71.300.5131
Cina, ora 17:55
Coliva, reteta traditionala 65g 4.1 10.8 0 19.1 3.6 1.6 4.8 180
Salata mixta 180g 1.6 3.2 - 6.8 2.2 - 3.8 58
5.714025.95.81.68.6238
Total ingerat 59.4
55.9
(mult)
0 81.6
(mic)
10.1 70.9
14.2
1073
Norma zilnică min:54
max:81
min:29.8
max:35.8
min:120.7
max:134.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 10%, 7km/h 20min -199
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10) 55min -398
Metabolism bazal -1263
Total consumat -1860

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: