Meniu pentru 27-04-2017, irinuka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2017, irinuka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:18
Umplutura de paine, paine, amestec (mix) uscat, preparata	64g	2	5.5	0	13.9	1.9	347.5	1.4	114
Kiwi	61g	0.7	0.3	0	9	1.8	0	5.5	38
Banane/Banana	89g	1	0.3	0	20.3	2.3	0.9	10.9	80
Unt de arahide, Lidl Discount	16g	3.7	8.5	-	1.6	0.8	-	-	100
		7.4	14.6	0	44.8	6.8	348.4	17.8	332
Gustare 1, ora 13:20
Grisine cu rozmarin, Panealba	80g	8.1	5.7	-	45.8	-	-	-	337
Grisine, Xsnacks	165g	22.9	17.2	-	112.2	-	1485	-	696
		31	22.9	-	158	-	1485	-	1033
Prânz, ora 13:24
Paste cu sos de dovlecei	300g	8.7	2.4	-	47.4	-	-	-	243
		8.7	2.4	-	47.4	-	-	-	243
Gustare 2, ora 13:25
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	101g	0.7	0.2	0	18.3	0.9	2	15.7	70
		0.7	0.2	0	18.3	0.9	2	15.7	70
Total ingerat		47.8 (mic)	40.1 (mic)	0	268.5 (mult)	7.7	1835.4	33.5	1678
Norma zilnică		min:49.8 max:74.7	min:46.6 max:55.9		min:188.8 max:209.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1199
Total consumat		-1199


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-umplutura-paine-paine-amestec-mix-uscat-preparata.html]Umplutura de paine, paine, amestec (mix) uscat, preparata[/url], 64g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 2 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 1.9 fibre, 347.5 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 61g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 5.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 89g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 10.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html]Unt de arahide, Lidl Discount[/url], 16g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-rozmarin-panealba.html]Grisine cu rozmarin, Panealba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-xsnacks.html]Grisine, Xsnacks[/url], 165g - [b][color=#FF0000]696[/color] calorii[/b], 22.9 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 112.2 carbohidrati, - fibre, 1485 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-dovlecei.html]Paste cu sos de dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 47.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 101g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 2 sodiu, 15.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1678[/color] calorii, (mic)47.8 proteine, (mic)40.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)268.5 carbohidrati, 7.7 fibre, 1835.4 sodiu, 33.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-umplutura-paine-paine-amestec-mix-uscat-preparata.html]Umplutura de paine, paine, amestec (mix) uscat, preparata[/url], 64g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 61g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 89g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html]Unt de arahide, Lidl Discount[/url], 16g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-rozmarin-panealba.html]Grisine cu rozmarin, Panealba[/url], 80g - [b][color=#FF0000]337[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-xsnacks.html]Grisine, Xsnacks[/url], 165g - [b][color=#FF0000]696[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-dovlecei.html]Paste cu sos de dovlecei[/url], 300g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 101g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1678[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Umplutura de paine, paine, amestec (mix) uscat, preparata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-umplutura-paine-paine-amestec-mix-uscat-preparata.html">Umplutura de paine, paine, amestec (mix) uscat, preparata</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 2 proteine, 5.5 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 1.9 fibre, 347.5 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 61g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 5.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 2.3 fibre, 0.9 sodiu, 10.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt de arahide, Lidl Discount" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html">Unt de arahide, Lidl Discount</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Grisine cu rozmarin, Panealba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-rozmarin-panealba.html">Grisine cu rozmarin, Panealba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 45.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Grisine, Xsnacks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-xsnacks.html">Grisine, Xsnacks</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">696</span> calorii</strong>, 22.9 proteine, 17.2 grasimi, - colesterol, 112.2 carbohidrati, - fibre, 1485 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-dovlecei.html">Paste cu sos de dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 47.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.3 carbohidrati, 0.9 fibre, 2 sodiu, 15.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1678</span> calorii, (mic)47.8 proteine, (mic)40.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)268.5 carbohidrati, 7.7 fibre, 1835.4 sodiu, 33.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Umplutura de paine, paine, amestec (mix) uscat, preparata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-umplutura-paine-paine-amestec-mix-uscat-preparata.html">Umplutura de paine, paine, amestec (mix) uscat, preparata</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 61g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 89g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt de arahide, Lidl Discount" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-lidl-discount.html">Unt de arahide, Lidl Discount</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:20</em><br/><a title="Calorii Grisine cu rozmarin, Panealba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-rozmarin-panealba.html">Grisine cu rozmarin, Panealba</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">337</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grisine, Xsnacks" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-xsnacks.html">Grisine, Xsnacks</a>, 165g - <strong><span style="color:#FF0000">696</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:24</em><br/><a title="Calorii Paste cu sos de dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-sos-dovlecei.html">Paste cu sos de dovlecei</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:25</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 101g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1678</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2017, irinuka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!