Meniu pentru 27-04-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:04
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Bacon, Auchan	50g	8	10	-	0.8	-	-	-	125
Paine neagra ambalata	120g	11.5	0.4	-	53.3	-	-	-	263
Branza Fagaras	150g	15	5.3	-	9	-	-	-	147
Compot de cirese, Andros	200g	1.4	0.6	-	48	-	-	-	204
Caise uscate	50g	1.7	0.3	0	31.3	3.7	5	26.7	121
Unt 60% grasime, Cremino, Lacto Food	15g	0	9	0	0	0	0	0	82
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Spaghetti Carbonara by Mika	400g	36.8	32.8	-	87.6	-	-	-	810
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
Micro popcorn	36g	3	8.7	-	19	-	-	-	178
		89.2	79.4	356	300.5	10.3	167.3	59.6	2281
Total ingerat		89.2	79.4 (mult)	356	300.5 (mult)	10.3	167.3	59.6 (mult)	2281
Norma zilnică		min:66 max:99	min:63.4 max:76		min:256.6 max:285.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-206
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1569


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-auchan.html]Bacon, Auchan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 53.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras.html]Branza Fagaras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 15 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-cirese-andros.html]Compot de cirese, Andros[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html]Caise uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 31.3 carbohidrati, 3.7 fibre, 5 sodiu, 26.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-60-grasime-cremino-lacto-food.html]Unt 60% grasime, Cremino, Lacto Food[/url], 15g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 0 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-carbonara-mika.html]Spaghetti Carbonara by Mika[/url], 400g - [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b], 36.8 proteine, 32.8 grasimi, - colesterol, 87.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html]Micro popcorn[/url], 36g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 3 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2281[/color] calorii, 89.2 proteine, (mult)79.4 grasimi, 356 colesterol, (mult)300.5 carbohidrati, 10.3 fibre, 167.3 sodiu, (mult)59.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-auchan.html]Bacon, Auchan[/url], 50g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 120g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras.html]Branza Fagaras[/url], 150g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-cirese-andros.html]Compot de cirese, Andros[/url], 200g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html]Caise uscate[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-60-grasime-cremino-lacto-food.html]Unt 60% grasime, Cremino, Lacto Food[/url], 15g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-carbonara-mika.html]Spaghetti Carbonara by Mika[/url], 400g - [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html]Micro popcorn[/url], 36g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2281[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]206[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1569[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:04</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Bacon, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-auchan.html">Bacon, Auchan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 8 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 53.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras.html">Branza Fagaras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 15 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Compot de cirese, Andros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-cirese-andros.html">Compot de cirese, Andros</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 48 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html">Caise uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 31.3 carbohidrati, 3.7 fibre, 5 sodiu, 26.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 60% grasime, Cremino, Lacto Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-60-grasime-cremino-lacto-food.html">Unt 60% grasime, Cremino, Lacto Food</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 0 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghetti Carbonara by Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-carbonara-mika.html">Spaghetti Carbonara by Mika</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">810</span> calorii</strong>, 36.8 proteine, 32.8 grasimi, - colesterol, 87.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/><a title="Calorii Micro popcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html">Micro popcorn</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 3 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2281</span> calorii, 89.2 proteine, (mult)79.4 grasimi, 356 colesterol, (mult)300.5 carbohidrati, 10.3 fibre, 167.3 sodiu, (mult)59.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:04</em><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bacon, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-auchan.html">Bacon, Auchan</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras.html">Branza Fagaras</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot de cirese, Andros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-cirese-andros.html">Compot de cirese, Andros</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise-uscate.html">Caise uscate</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 60% grasime, Cremino, Lacto Food" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-60-grasime-cremino-lacto-food.html">Unt 60% grasime, Cremino, Lacto Food</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghetti Carbonara by Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghetti-carbonara-mika.html">Spaghetti Carbonara by Mika</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">810</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Micro popcorn" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-micro-popcorn.html">Micro popcorn</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2281</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">206</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1569</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!