Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-06-2013, mmm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:58
Cafea 250ml 0.3 0 0 0 0 5 0 3
Psyllium tarate, Granovit 5g 0 0 - 4 4 - - 18
Fulgi de secara, Sanovita 15.15g 1.4 0.3 0 9.2 0 0 0 45
Fulgi de ovaz Nordwaldtaler, Lidl 15.15g 2 1.1 - 8.9 1.5 - 0.1 54
Seminte de in 6.06g 1.1 2.6 0 1.8 1.7 1.8 0.1 33
Seminte de floarea soarelui 7.58g 1.7 3.8 0 1.4 0.8 0 0.2 44
Nuci 6.06g 0.9 4 0 0.8 0.4 0 0.2 40
Iaurt natur 2.5% grasime, Pilos 200g 6 5 - 8 - - - 101
13.416.8034.18.46.80.6338
Gustare 1, ora 11:00
Ciocolata cu caramel 45g 2 8.6 0 31.5 0 0 0 212
28.6031.5000212
Prânz, ora 08:55
Paine integrala cu seminte 20g 1.3 0.9 - 6.7 - - - 40
Salam Ardelenesc, Cris-Tim 12g 1.5 2.8 - 0.6 - - - 34
Cascaval clasic 12g 2.2 2.6 - 1.6 - - - 39
Branza telemea de vaca, de tara 60g 10.2 10.3 - 0.6 - - - 146
Prajitura cu visine a la Diana 55g 2.3 3.5 0 15.6 0.7 0 0 109
17.520.1025.10.700368
Gustare 2, ora 08:44
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
0.5000.507.505
Cina, ora 09:05
Prune 200g 1.4 0 0 22.8 2.8 0 19.8 92
Piscoturi, Savoiardi Balocco 8.33g 0.7 0.3 0 6.5 0.2 0 0 32
2.10.3029.33019.8124
Total ingerat 35.5
(mic)
45.8
(mult)
0 120.5
12.1 14.3
20.4
1047
Norma zilnică min:72.3
max:108.5
min:29.1
max:34.9
min:117.8
max:130.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1457
Total consumat -1457

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: