Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-06-2017, katacomba

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:04
Salata Katacomba 400g 6.8 1.6 - 30.4 - 11.6 - 144
Tofu simplu, Inedit 45g 5.4 1.8 0 2.3 0 0 0 47
Masline negre 40g 0.3 4.3 0 2.5 1.3 0 0 46
Galete din orez, Delhaize 25g 1.9 0.9 - 19.8 - - - 95
Gem de gutui 35g 0.1 0 0 13.3 0 0 0 84
14.58.6068.31.311.60416
Gustare 1, ora 06:09
Salata morcov, telina si mar, diamant2013 100g 0.8 1.7 0 7.3 0 0 0 47
Mancare de dovlecei 100g 2.4 2.8 1.7 3.6 1.3 7.2 2.5 50
Mamaliga by Moni 100g 1.2 0 - 12 - - - 57
4.44.51.722.91.37.22.5154
Prânz, ora 06:08
Tortellini cu sos 300g 18 10.5 - 52.8 - - - 381
1810.5-52.8---381
Total ingerat 36.9
(mic)
23.6
(mic)
1.7 144
(mult)
2.6 18.8
2.5
951
Norma zilnică min:48.5
max:72.8
min:26.4
max:31.7
min:107
max:118.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 45min -112
Aerobica, impact major 60min -336
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 15 si >) 60min -482
Calcat rufe 30min -56
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 100min -184
Metabolism bazal -1169
Total consumat -2339

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: