Meniu pentru 27-09-2011, nada

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/09/2011, nada - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:53
Lapte semidegresat, Pascual	350ml	10.5	5.6	0	17.2	0	0	0	161
Musli, 365	40g	3.9	1.9	0	25.4	0	0	0	134
Afine	20g	0.1	0.1	0	2.9	0.5	0	2	12
Goji berries	15g	1.8	0.9	-	8.7	0.8	-	-	52
		16.3	8.5	0	54.2	1.3	0	2	359
Gustare 1, ora 07:54
Ciocolata neagra 86% cacao Senzatii, Cote d'Or	20g	1.7	10.9	-	3.8	2.6	0	2.8	121
		1.7	10.9	-	3.8	2.6	0	2.8	121
Prânz, ora 07:55
Supa crema de legume	200g	2.4	3.6	-	15.4	2.4	-	-	102
Salata mixta	200g	1.8	3.6	-	7.6	2.4	-	4.2	64
Pastrama	100g	21.8	5.8	6.8	0	0	885	0	146
Portocale	100g	0.9	0	0	11.7	2.4	0	9.4	47
		26.9	13	6.8	34.7	7.2	885	13.6	359
Cina, ora 07:58
Salata de pui Nefertiti (Adorama)	100g	8	6.5	87	2.4	0.6	98	1	101
Clatite, Andraa	100g	5.3	3.7	-	33.7	-	-	-	194
Sunca	50g	9.2	4.2	26.5	1.2	0	639	0	81
		22.5	14.4	113.5	37.3	0.6	737	1	376
Total ingerat		67.4	46.8 (mult)	120.3	130 (mic)	11.7	1622	19.4	1215
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:33.8 max:40.5		min:136.7 max:151.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	40min	-294
Metabolism bazal		-1359
Total consumat		-1653


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-pascual.html]Lapte semidegresat, Pascual[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 15g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-86-cacao-senzatii-cote-d.html]Ciocolata neagra 86% cacao Senzatii, Cote d'Or[/url], 20g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html]Pastrama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 21.8 proteine, 5.8 grasimi, 6.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 885 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri

[i]Cina, ora 07:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-nefertiti-adorama.html]Salata de pui Nefertiti (Adorama)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8 proteine, 6.5 grasimi, 87 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 98 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html]Clatite, Andraa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 4.2 grasimi, 26.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 639 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1215[/color] calorii, 67.4 proteine, (mult)46.8 grasimi, 120.3 colesterol, (mic)130 carbohidrati, 11.7 fibre, 1622 sodiu, 19.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-pascual.html]Lapte semidegresat, Pascual[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 40g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html]Afine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html]Goji berries[/url], 15g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-86-cacao-senzatii-cote-d.html]Ciocolata neagra 86% cacao Senzatii, Cote d'Or[/url], 20g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html]Pastrama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-nefertiti-adorama.html]Salata de pui Nefertiti (Adorama)[/url], 100g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html]Clatite, Andraa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1215[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1359[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1653[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:53</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat, Pascual" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-pascual.html">Lapte semidegresat, Pascual</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 1.9 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:54</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 86% cacao Senzatii, Cote d&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-86-cacao-senzatii-cote-d.html">Ciocolata neagra 86% cacao Senzatii, Cote d&#039;Or</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 2.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:55</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html">Pastrama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 21.8 proteine, 5.8 grasimi, 6.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 885 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:58</em><br/><a title="Calorii Salata de pui Nefertiti (Adorama)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-nefertiti-adorama.html">Salata de pui Nefertiti (Adorama)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8 proteine, 6.5 grasimi, 87 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 98 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html">Clatite, Andraa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 33.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 4.2 grasimi, 26.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 639 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1215</span> calorii, 67.4 proteine, (mult)46.8 grasimi, 120.3 colesterol, (mic)130 carbohidrati, 11.7 fibre, 1622 sodiu, 19.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:53</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat, Pascual" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-pascual.html">Lapte semidegresat, Pascual</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-afine.html">Afine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Goji berries" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-berries.html">Goji berries</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:54</em><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 86% cacao Senzatii, Cote d&#039;Or" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-86-cacao-senzatii-cote-d.html">Ciocolata neagra 86% cacao Senzatii, Cote d&#039;Or</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:55</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama.html">Pastrama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:58</em><br/><a title="Calorii Salata de pui Nefertiti (Adorama)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-nefertiti-adorama.html">Salata de pui Nefertiti (Adorama)</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html">Clatite, Andraa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1215</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1359</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1653</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-09-2011, nada

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-09-2011, nada

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!