Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-04-2010, be_happy369

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Grepfruit rosu 500g 5 0 0 55 10 0 0 210
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.70.5089.213.91.518.3344
Gustare 1, ora 14:00
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Pufuleti cu gust de cascaval, Gusto 20g 1.2 6.8 0 10.8 0 0 0 110
2.97.30453.91.518.3244
Gustare 2, ora 19:00
Castraveti 80g 0.6 0 0 2.9 0.4 0 1.4 12
Branza de vaca grasa 50g 5.8 12.5 - 0.8 - - - 143
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Iaurt 2,8%, Natura 150g 4.8 4.2 0 5.6 0 0 0 81
Paine neagra, Pambac 50g 4.4 4.4 0 25.8 0.5 0 0 127
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
16.121.2037.11.52.52.7372
Cina, ora 20:19
Apa minerala 250ml 0 0 0 0 0 2.5 0 0
Chiftele prajite 200g 36 100 - 8 - - - 1100
361000802.501100
Gustare 3, ora 20:20
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 61.7
(mic)
129
(mult)
0 179.3
(mic)
19.3 8
39.3
2060
Norma zilnică min:67
max:100.5
min:57.2
max:68.7
min:231.8
max:257.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Gimnastica 15min -72
Invatat 120min -247
Jogging (9 km/h) 5min -50
Lucru la PC 60min -110
Spalat, pe dinti 5min -14
Stat in clasa (in banca) 420min -844
Volei 35min -355
Metabolism bazal -1479
Total consumat -3171

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: