Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-06-2011, andra_aly

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 19:47
Croissant cu crema de lapte si miere, Bauli 80g 6.2 16.8 - 40 1.2 272 18.2 336
Inghetata biscuite cu gust de frisca, GELOMix 50g 2.4 4.2 - 23.3 - - - 140
Fiocchi di latte (fulgi de lapte), Vanetta 95g 12.7 4.4 - 1.9 - - - 97
Focaccia 70g 5.4 7.5 0 32.9 0 0 0 224
Prosciutto Cotto, Negroni 35g 7.8 0.8 0 0.2 0 0 0 40
Emmentaler, Goldsteig 20g 6.1 5.9 0 0 0 0.1 0 78
Mozzarella bivolita, Francia 140g 17.8 31.9 - 1.1 0 - 1.1 363
Paine prajita "granetti", Barilla 35g 3.5 3.7 0 24.9 1.4 0 0 147
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa 10ml 0 9.2 0 0 0 0 0 83
Salata verde 110g 1.3 0.3 0 3.6 2.3 0 0 19
Otet balsamic 5ml 0 0 0 0.9 0 1.2 0.7 5
Cirese 130g 1.4 0.3 0 20.8 2.7 0 16.6 82
65.585.20153.58.8278.339.21632
Total ingerat 65.5
85.2
(mult)
0 153.5
(mic)
8.8 278.3
39.2
1632
Norma zilnică min:52.2
max:78.3
min:45.3
max:54.4
min:183.6
max:204
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, 15min/km 60min -104
Pilates, intermediar 10min -38
Stepper, fara suport maini 40min -175
Metabolism bazal -1295
Total consumat -1612

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: