Meniu pentru 28-06-2017, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/06/2017, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:34
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	90g	11.3	1.5	-	35.1	9.4	-	-	198
Kaiser	70g	18.2	14.7	-	0	0	-	0	213
Branza de vaca semigrasa, Campus	40g	6	1.6	-	0.4	0	-	0.4	37
Pepene rosu	1300g	7.8	0	0	97.5	5.2	0	80.6	390
Inghetata Sandwich Clasic, Rios	55g	1.7	10.1	-	13.8	1.1	-	11.4	156
Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker	300g	9	11.7	-	47.1	0.6	300	-	333
Covrigei cu tarate	75g	6.1	8.6	-	53	-	-	-	300
Cirese	200g	2.2	0.4	0	32	4.2	0	25.6	126
Fish Fillet Fingers	100g	12	8	0	16	0	0	0	180
Cus-cus, Arnos	40g	4.4	1	-	29.7	-	-	-	145
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	200ml	6.8	3	-	9	-	-	-	90
		85.5	60.6	0	333.6	20.5	300	118	2168
Total ingerat		85.5	60.6	0	333.6 (mult)	20.5	300	118 (mult)	2168
Norma zilnică		min:66 max:99	min:60.2 max:72.3		min:243.9 max:271		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1363
Total consumat		-1363


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 90g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, 9.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser.html]Kaiser[/url], 70g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa-campus.html]Branza de vaca semigrasa, Campus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 97.5 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 80.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html]Inghetata Sandwich Clasic, Rios[/url], 55g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 11.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html]Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker[/url], 300g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b], 9 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 47.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 300 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 75g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 53 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fillet-fingers.html]Fish Fillet Fingers[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 12 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cus-cus-arnos.html]Cus-cus, Arnos[/url], 40g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2168[/color] calorii, 85.5 proteine, 60.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)333.6 carbohidrati, 20.5 fibre, 300 sodiu, (mult)118 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 90g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser.html]Kaiser[/url], 70g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa-campus.html]Branza de vaca semigrasa, Campus[/url], 40g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 1300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html]Inghetata Sandwich Clasic, Rios[/url], 55g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html]Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker[/url], 300g - [b][color=#FF0000]333[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html]Covrigei cu tarate[/url], 75g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fillet-fingers.html]Fish Fillet Fingers[/url], 100g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cus-cus-arnos.html]Cus-cus, Arnos[/url], 40g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2168[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1363[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, 9.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kaiser" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser.html">Kaiser</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 14.7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa, Campus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa-campus.html">Branza de vaca semigrasa, Campus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 97.5 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 80.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich Clasic, Rios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html">Inghetata Sandwich Clasic, Rios</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, 1.1 fibre, - sodiu, 11.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html">Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong>, 9 proteine, 11.7 grasimi, - colesterol, 47.1 carbohidrati, 0.6 fibre, 300 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 53 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Fish Fillet Fingers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fillet-fingers.html">Fish Fillet Fingers</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 12 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cus-cus, Arnos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cus-cus-arnos.html">Cus-cus, Arnos</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2168</span> calorii, 85.5 proteine, 60.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)333.6 carbohidrati, 20.5 fibre, 300 sodiu, (mult)118 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:34</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kaiser" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser.html">Kaiser</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa, Campus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa-campus.html">Branza de vaca semigrasa, Campus</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 1300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich Clasic, Rios" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-clasic-rios.html">Inghetata Sandwich Clasic, Rios</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-cu-vanilie-ciocolata-paula-dr-oetker.html">Budinca cu Vanilie si Ciocolata Paula, Dr. Oetker</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">333</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-tarate.html">Covrigei cu tarate</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fish Fillet Fingers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fillet-fingers.html">Fish Fillet Fingers</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cus-cus, Arnos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cus-cus-arnos.html">Cus-cus, Arnos</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2168</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1363</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-06-2017, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!