Meniu pentru 28-07-2013, Mika13

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/07/2013, Mika13 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:17
Muschi porc afumat, feliat, Tulip	40g	7.2	1.2	-	0.6	-	-	-	44
Branza crema, Strakì	20g	1.6	4.2	-	0.5	-	-	-	47
Paine integrala din grau	40g	5.2	1.3	0	16.5	2.7	188.8	2.2	99
Covrig cu nuca, Simigeria Petru	50g	2	1.5	-	18.5	0.5	100	4	98
Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida	100g	2	3.5	-	23	0.5	40	20	130
		18	11.7	0	59.1	3.7	328.8	26.2	418
Prânz, ora 16:24
Pufuleti, Star	100g	7	16	-	65	2.6	700	-	440
		7	16	-	65	2.6	700	-	440
Gustare 2, ora 15:17
Suc natural de afine	200ml	0.2	0	-	30	-	-	-	124
		0.2	0	-	30	-	-	-	124
Cina, ora 19:18
Quesadilla Mihanca	100g	19.6	11.6	-	14.4	-	-	-	240
		19.6	11.6	-	14.4	-	-	-	240
Total ingerat		44.8 (mic)	39.3	0	168.5 (mult)	6.3	1028.8	26.2	1222
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:33.9 max:40.7		min:137.5 max:152.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1262
Total consumat		-1262


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html]Muschi porc afumat, feliat, Tulip[/url], 40g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-crema-straki.html]Branza crema, Strakì[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 188.8 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-nuca.html]Covrig cu nuca, Simigeria Petru[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 100 sodiu, 4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-capsuni-algida.html]Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, 0.5 fibre, 40 sodiu, 20 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html]Pufuleti, Star[/url], 100g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b], 7 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, 2.6 fibre, 700 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-afine.html]Suc natural de afine[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quesadilla-mihanca.html]Quesadilla Mihanca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1222[/color] calorii, (mic)44.8 proteine, 39.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)168.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 1028.8 sodiu, 26.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html]Muschi porc afumat, feliat, Tulip[/url], 40g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-crema-straki.html]Branza crema, Strakì[/url], 20g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 40g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-nuca.html]Covrig cu nuca, Simigeria Petru[/url], 50g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-capsuni-algida.html]Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html]Pufuleti, Star[/url], 100g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-afine.html]Suc natural de afine[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quesadilla-mihanca.html]Quesadilla Mihanca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1222[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1262[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:17</em><br/><a title="Calorii Muschi porc afumat, feliat, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html">Muschi porc afumat, feliat, Tulip</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza crema, Strakì" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-crema-straki.html">Branza crema, Strakì</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 2.7 fibre, 188.8 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrig cu nuca, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-nuca.html">Covrig cu nuca, Simigeria Petru</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 100 sodiu, 4 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-capsuni-algida.html">Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, 0.5 fibre, 40 sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html">Pufuleti, Star</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong>, 7 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 65 carbohidrati, 2.6 fibre, 700 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Suc natural de afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-afine.html">Suc natural de afine</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Quesadilla Mihanca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quesadilla-mihanca.html">Quesadilla Mihanca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1222</span> calorii, (mic)44.8 proteine, 39.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)168.5 carbohidrati, 6.3 fibre, 1028.8 sodiu, 26.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:17</em><br/><a title="Calorii Muschi porc afumat, feliat, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html">Muschi porc afumat, feliat, Tulip</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza crema, Strakì" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-crema-straki.html">Branza crema, Strakì</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrig cu nuca, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-nuca.html">Covrig cu nuca, Simigeria Petru</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-big-milk-capsuni-algida.html">Inghetata Big Milk Capsune, cu lapte si un strop de smantana, Algida</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:24</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html">Pufuleti, Star</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Suc natural de afine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-afine.html">Suc natural de afine</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:18</em><br/><a title="Calorii Quesadilla Mihanca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quesadilla-mihanca.html">Quesadilla Mihanca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1222</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1262</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-07-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-07-2013, Mika13

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!