Meniu pentru 28-11-2016, lupu3alexandra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/11/2016, lupu3alexandra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:32
Cafea naturala cu lapte si zaharina	400ml	7.6	7.2	-	9.2	-	4	-	134
Biscuiti simpli	150g	13.1	13.8	-	111.3	-	-	-	621
Ficatei de pui cu ciuperci	250g	43.8	14.5	-	10.3	2.5	13.3	-	375
Ciuperci sote	250g	6	13.5	-	17	-	-	-	198
Piep de pui cu cascaval (Slabuta)	200g	59	21.4	-	1	0.6	282.2	-	450
Cartofi gratinati	300g	12	18	0	36.3	0	0	0	444
		141.5	88.4	0	185.1	3.1	299.5	0	2222
Total ingerat		141.5 (mult)	88.4 (mult)	0	185.1 (mic)	3.1	299.5	0	2222
Norma zilnică		min:58 max:87	min:61.7 max:74.1		min:250 max:277.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1283
Total consumat		-1283


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]621[/color] calorii[/b], 13.1 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 111.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-ciuperci.html]Ficatei de pui cu ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b], 43.8 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 13.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 250g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 6 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piep-pui-cu-cascaval-slabuta.html]Piep de pui cu cascaval (Slabuta)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 59 proteine, 21.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.6 fibre, 282.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati.html]Cartofi gratinati[/url], 300g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b], 12 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 36.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2222[/color] calorii, (mult)141.5 proteine, (mult)88.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)185.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 299.5 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html]Cafea naturala cu lapte si zaharina[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html]Biscuiti simpli[/url], 150g - [b][color=#FF0000]621[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-ciuperci.html]Ficatei de pui cu ciuperci[/url], 250g - [b][color=#FF0000]375[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 250g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piep-pui-cu-cascaval-slabuta.html]Piep de pui cu cascaval (Slabuta)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati.html]Cartofi gratinati[/url], 300g - [b][color=#FF0000]444[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2222[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1283[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, 4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">621</span> calorii</strong>, 13.1 proteine, 13.8 grasimi, - colesterol, 111.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ficatei de pui cu ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-ciuperci.html">Ficatei de pui cu ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong>, 43.8 proteine, 14.5 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, 2.5 fibre, 13.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 6 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 17 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piep de pui cu cascaval (Slabuta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piep-pui-cu-cascaval-slabuta.html">Piep de pui cu cascaval (Slabuta)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 59 proteine, 21.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.6 fibre, 282.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi gratinati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati.html">Cartofi gratinati</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong>, 12 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 36.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2222</span> calorii, (mult)141.5 proteine, (mult)88.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)185.1 carbohidrati, 3.1 fibre, 299.5 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala cu lapte si zaharina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-cu-lapte-zaharina.html">Cafea naturala cu lapte si zaharina</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti simpli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-simpli.html">Biscuiti simpli</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">621</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficatei de pui cu ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-cu-ciuperci.html">Ficatei de pui cu ciuperci</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">375</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piep de pui cu cascaval (Slabuta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piep-pui-cu-cascaval-slabuta.html">Piep de pui cu cascaval (Slabuta)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi gratinati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-gratinati.html">Cartofi gratinati</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">444</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2222</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1283</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-11-2016, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-11-2016, lupu3alexandra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!