Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-04-2017, irinuka

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:06
Ananas, proaspat, toate soiurile 101g 0.5 0.1 0 13.3 1.4 1 9.9 51
Lapte soia light So good lite, Sanitarium 60ml 2 0.5 0 2.8 0.2 27 1.1 25
Fulgi de ovaz integral, Morning Sun 25g 3.4 1.8 0 14.7 0 0 0 88
Curmale (presate) 10g 0.2 0 0 7.4 0.7 0 0 29
Nuci caju prajite si sarate, Soltino 5g 0.9 2.4 - 1.2 - - - 30
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi 50g 0.4 0.1 0 9.1 0.5 1 7.8 35
Banane/Banana 68g 0.7 0.2 0 15.5 1.8 0.7 8.3 61
8.15.10644.629.727.1319
Gustare 1, ora 13:34
Cozonac de post 19g 1.6 0.6 - 10.7 - - - 57
Iaurt soia cu fructe exotice, Savia, Danone 180g 5.2 3.1 - 22.7 - - - 150
6.83.7-33.4---207
Prânz, ora 17:58
Paste fainoase cu sos de ciuperci, Baneasa 12.5g 1.5 1 - 8.6 - - - 50
Cozonac de post 26g 2.2 0.9 - 14.6 - - - 78
Sos Teriyaki marinat, Blue Dragon 11ml 0.3 0 - 7.2 0 0.4 5.7 30
Paine de soia 31g 2.9 1.1 - 14.5 1.8 - - 86
Taietei instant Wonton, Tao Tao 48g 4.8 0.1 - 36.4 - - - 167
Supa legume instant, Weight Watchers 200g 1.4 0.2 - 12.2 0.8 800 - 56
Ulei din germeni de porumb, Crudigno 5g 0 4.6 - 0 - - - 42
Morcovi, cruzi 23g 0.2 0.1 0 2.2 0.6 15.9 1.1 10
13.38095.73.2816.36.8519
Gustare 2, ora 18:03
Pepene galben (cantalup), HoneyDew, proaspat 137g 0.7 0.2 0 12.5 1.1 24.7 11.1 50
0.70.2012.51.124.711.150
Total ingerat 28.9
(mic)
17
(mic)
0 205.6
(mult)
8.9 870.7
45
1095
Norma zilnică min:49.5
max:74.3
min:30.4
max:36.5
min:123.2
max:136.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1196
Total consumat -1196

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: