Meniu pentru 29-04-2017, katacomba

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/04/2017, katacomba - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:26
Guacamole, by mayya	100g	1.7	8.1	0	7	4.4	1.4	1.5	99
Galete din Porumb 365	45g	2.5	0.6	-	40.1	-	0.2	0.2	176
Tofu in saramura afumat, Inedit	30g	3.6	1.2	-	1.5	-	-	-	32
Ridichii rosii	35g	0.1	0	0	1.3	0	0	0	7
		7.9	9.9	0	49.9	4.4	1.6	1.7	314
Gustare 1, ora 07:37
Cozonac cu nuca si cacao, de casa	125g	8.8	19.4	-	57.5	-	-	-	438
		8.8	19.4	-	57.5	-	-	-	438
Prânz, ora 14:28
Gnocchi (paste din cartofi)	200g	6.4	1.6	0	60.4	0	0	0	250
Guacamole	75g	1.3	4.4	0	7.9	2.3	0	0	73
		7.7	6	0	68.3	2.3	0	0	323
Total ingerat		24.4 (mic)	35.3	0	175.7 (mult)	6.7	1.6	1.7	1075
Norma zilnică		min:46.5 max:69.8	min:29.9 max:35.8		min:120.9 max:134.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	45min	-108
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	120min	-258
Yoga	80min	-265
Metabolism bazal		-1154
Total consumat		-1785


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-mayya.html]Guacamole, by mayya[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.4 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galete-porumb-365.html]Galete din Porumb 365[/url], 45g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 40.1 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-afumat-inedit.html]Tofu in saramura afumat, Inedit[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html]Ridichii rosii[/url], 35g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 07:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 125g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 57.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html]Gnocchi (paste din cartofi)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 60.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html]Guacamole[/url], 75g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1075[/color] calorii, (mic)24.4 proteine, 35.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)175.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 1.6 sodiu, 1.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 45min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 120min - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html]Yoga[/url], 80min - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1785[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-mayya.html]Guacamole, by mayya[/url], 100g - [b][color=#FF0000]99[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-galete-porumb-365.html]Galete din Porumb 365[/url], 45g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-afumat-inedit.html]Tofu in saramura afumat, Inedit[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html]Ridichii rosii[/url], 35g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 07:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 125g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html]Gnocchi (paste din cartofi)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html]Guacamole[/url], 75g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1075[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 45min - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 120min - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html]Yoga[/url], 80min - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1785[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:26</em><br/><a title="Calorii Guacamole, by mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-mayya.html">Guacamole, by mayya</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 8.1 grasimi, 0 colesterol, 7 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.4 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Galete din Porumb 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galete-porumb-365.html">Galete din Porumb 365</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 40.1 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Tofu in saramura afumat, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-afumat-inedit.html">Tofu in saramura afumat, Inedit</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ridichii rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html">Ridichii rosii</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 07:37</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 57.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Gnocchi (paste din cartofi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html">Gnocchi (paste din cartofi)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 60.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Guacamole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html">Guacamole</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 7.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1075</span> calorii, (mic)24.4 proteine, 35.3 grasimi, 0 colesterol, (mult)175.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 1.6 sodiu, 1.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Yoga" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html">Yoga</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1785</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:26</em><br/><a title="Calorii Guacamole, by mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole-mayya.html">Guacamole, by mayya</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">99</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Galete din Porumb 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-galete-porumb-365.html">Galete din Porumb 365</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tofu in saramura afumat, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-afumat-inedit.html">Tofu in saramura afumat, Inedit</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridichii rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridichii-rosii.html">Ridichii rosii</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 07:37</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:28</em><br/><a title="Calorii Gnocchi (paste din cartofi)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-paste-cartofi.html">Gnocchi (paste din cartofi)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Guacamole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-guacamole.html">Guacamole</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1075</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 45min - <strong><span style="color:#ff0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Yoga" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-yoga.html">Yoga</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1785</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-04-2017, katacomba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-04-2017, katacomba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!