Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-06-2011, mmm

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Iaurt integral 250g 8.8 8.3 32.5 11.8 0 115 11.8 153
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
9.38.332.512.30122.511.8158
Prânz, ora 12:30
Varza, cruda 100g 1.3 0.1 0 5.8 2.5 18 3.2 25
Muschi file fript 120g 31.2 4.8 - 0 - - - 177
Ceai verde 500ml 1 0 0 1 0 15 0 10
33.54.906.82.5333.2212
Cina, ora 18:30
Salata verde 500g 6 1.5 0 16.5 10.5 0 0 85
Friptura de iepure de casa 300g 85.8 9.6 - 2.7 0.3 366 - 464
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
Jumari 25g 3 20.8 0 0 0 0 0 206
Ciocolata amara 65% cacao, Schogetten 15g 1.5 5 - 6 - - - 75
96.836.9025.710.8373.50835
Total ingerat 139.6
(mult)
50.1
(mult)
32.5 44.8
(mic)
13.3 529
15
1205
Norma zilnică min:81
max:121.5
min:33.5
max:40.2
min:135.6
max:150.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 50min -100
Metabolism bazal -1553
Total consumat -1653

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: