Meniu pentru 29-07-2013, brooke

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/07/2013, brooke - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:40
Zahar	15g	0	0	0	15	0	0	15	59
Ciocolata, 70% cacao, Anidor Charme Noir	51g	4.2	22.7	-	18.9	-	-	-	302
Iaurt grecesc 10% grasime, Vio	300g	9.6	30	-	10.5	-	-	-	351
Pere	500g	2	0	0	77.5	15.5	0	49	290
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
Porumb, dulce, alb, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare	200g	6.7	2.8	0	43.4	5.4	506	15.5	194
Seminte de in, SanoVita	30g	4.5	13.5	-	5.4	-	-	-	171
Lapte de vaca integral	600ml	21	21	0	27	0	0	0	390
Cacao	15g	2.9	2.1	0	8.1	5	3.2	0.3	35
		50.9	92.1	0	247.8	31.9	509.2	109.8	1948
Total ingerat		50.9 (mic)	92.1 (mult)	0	247.8 (mult)	31.9	509.2	109.8 (mult)	1948
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:54.1 max:64.9		min:219.2 max:243.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1323
Total consumat		-1323


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-70-cacao-anidor-charme-noir.html]Ciocolata, 70% cacao, Anidor Charme Noir[/url], 51g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 22.7 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Vio[/url], 300g - [b][color=#FF0000]351[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 77.5 carbohidrati, 15.5 fibre, 0 sodiu, 49 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-alb-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Porumb, dulce, alb, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 43.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 506 sodiu, 15.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-sanovita.html]Seminte de in, SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 21 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 5 fibre, 3.2 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1948[/color] calorii, (mic)50.9 proteine, (mult)92.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)247.8 carbohidrati, 31.9 fibre, 509.2 sodiu, (mult)109.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-70-cacao-anidor-charme-noir.html]Ciocolata, 70% cacao, Anidor Charme Noir[/url], 51g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Vio[/url], 300g - [b][color=#FF0000]351[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 500g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-alb-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html]Porumb, dulce, alb, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-sanovita.html]Seminte de in, SanoVita[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html]Cacao[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1948[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1323[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, 70% cacao, Anidor Charme Noir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-70-cacao-anidor-charme-noir.html">Ciocolata, 70% cacao, Anidor Charme Noir</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 22.7 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Vio</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">351</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 10.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 77.5 carbohidrati, 15.5 fibre, 0 sodiu, 49 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb, dulce, alb, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-alb-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Porumb, dulce, alb, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 43.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 506 sodiu, 15.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de in, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-sanovita.html">Seminte de in, SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 21 proteine, 21 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 5 fibre, 3.2 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1948</span> calorii, (mic)50.9 proteine, (mult)92.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)247.8 carbohidrati, 31.9 fibre, 509.2 sodiu, (mult)109.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:40</em><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, 70% cacao, Anidor Charme Noir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-70-cacao-anidor-charme-noir.html">Ciocolata, 70% cacao, Anidor Charme Noir</a>, 51g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Vio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-vio.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Vio</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">351</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb, dulce, alb, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-alb-gatit-fiert-scurs-apa-sare.html">Porumb, dulce, alb, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de in, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-sanovita.html">Seminte de in, SanoVita</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cacao.html">Cacao</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1948</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1323</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-07-2013, brooke

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-07-2013, brooke

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!