Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-08-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:26
Iaurtul meu fin cu cereale 4%, Tnuva 180g 6.8 8.6 - 15.1 0.9 180 9 182
6.88.6-15.10.91809182
Gustare 1, ora 14:27
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
00000200
Prânz, ora 14:26
Iaurt Activia Gustare de seara cu Bifidus ActiRegularis, 3.2% grasime, iaurt cu capsuni si fulgi de migdale, Danone 150g 7.2 4.8 - 21.5 - - - 158
7.24.8-21.5---158
Gustare 2, ora 19:57
Biscuiti cu cereale, cacao si bucatele de ciocolata, fortifiati cu vitamine si minerale, BelVita Start 100g 8.2 16 - 66 5.2 331 27 440
8.216-665.233127440
Cina, ora 19:58
Salata mixta 300g 2.7 5.4 - 11.4 3.6 - 6.3 96
Sos dressing pentru salata cu iaurt, Develey 10g 0.1 2 0 0.7 0 0 0 22
Smantana, 32% grasime 65g 1.4 20.1 72.2 2 0 22.1 0.1 190
Paine de grau, alba 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 133
829.272.239.44.8362.68.6441
Gustare 3, ora 19:59
Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten 16.65g 0.9 5.5 - 9.3 - - - 91
Sampanie demi-sec 150ml 0.2 0 0 5.1 0 0 0 125
1.15.5014.4000216
Total ingerat 31.3
(mic)
64.1
(mult)
72.2 156.4
(mic)
10.9 875.6
44.6
1437
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:39.9
max:47.9
min:161.7
max:179.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -56
Facut patul 5min -10
Sex 30min -112
Urcat pe scari 3min -23
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1473

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: