Meniu pentru 29-10-2012, rusumaria

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 29/10/2012, rusumaria - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:40
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
Cereale de porumb, ON	50g	4.2	0.8	0	39.3	0	0	0	181
		11.2	7.8	0	48.3	0	0	0	311
Prânz, ora 14:37
Sos de rosii	20g	0.2	1	-	1.1	0	0.2	-	15
Chiftele prajite	70g	12.6	35	-	2.8	-	-	-	385
Piure de cartofi cu unt si lapte	200g	4	8.4	0	33.8	3	0	0	226
		16.8	44.4	0	37.7	3	0.2	0	626
Total ingerat		28 (mic)	52.2 (mult)	0	86 (mic)	3	0.2	0	937
Norma zilnică		min:46 max:69	min:26 max:31.2		min:105.4 max:117.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1217
Total consumat		-1217


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-porumb.html]Cereale de porumb, ON[/url], 50g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-rosii.html]Sos de rosii[/url], 20g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 70g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 35 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 4 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]937[/color] calorii, (mic)28 proteine, (mult)52.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)86 carbohidrati, 3 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-porumb.html]Cereale de porumb, ON[/url], 50g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-rosii.html]Sos de rosii[/url], 20g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 70g - [b][color=#FF0000]385[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html]Piure de cartofi cu unt si lapte[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]937[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1217[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale de porumb, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-porumb.html">Cereale de porumb, ON</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-rosii.html">Sos de rosii</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 35 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 4 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">937</span> calorii, (mic)28 proteine, (mult)52.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)86 carbohidrati, 3 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale de porumb, ON" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-porumb.html">Cereale de porumb, ON</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Sos de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-rosii.html">Sos de rosii</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">385</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi cu unt si lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi-unt-lapte.html">Piure de cartofi cu unt si lapte</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">937</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1217</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 29-10-2012, rusumaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 29-10-2012, rusumaria

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!