Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 30-03-2010, r4lyou

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:38
Paine din faina neagra si faina graham, Vel Pitar Silueta 150g 14.3 5.3 0 70.5 0 0 0 375
Zacusca de casa by Adorama 200g 2.6 10.2 0 14 1.8 0 0.6 160
Kiwi 180g 2 0.9 0 26.5 5.4 0 16.2 110
Apa minerala 1000ml 0 0 0 0 0 10 0 0
Usturoi 10g 0.6 0.1 0 3.3 0.2 1.7 0.1 15
Turta dulce, Turtila 150g 11.6 7.7 0 123.2 0 0 0 612
31.124.20237.57.411.716.91272
Gustare 1, ora 17:44
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
1.10.3022.82.6112.289
Prânz, ora 17:50
Bere, Heineken 500ml 2 0 0 16 - - - 212
20016---212
Gustare 2, ora 17:45
Eugenie, Dobrogea 100g 6 17 0 66 1 0 0 492
617066100492
Cina, ora 21:59
Ciuperci fierte 350g 7.7 0 0 18.6 7.7 0 6.7 98
7.70018.67.706.798
Total ingerat 47.9
(mic)
41.5
(mic)
0 360.9
(mult)
18.7 12.7
35.8
2163
Norma zilnică min:76
max:114
min:60.1
max:72.1
min:243.3
max:270.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (15 km/h) 20min -304
Lucru la PC 300min -623
Mers, 15min/km 10min -32
Sarutat 30min -53
Somn 480min -559
Spalat, pe dinti 5min -16
Spalat, vase 5min -14
Urcat pe scari 20min -212
Mers, 10min/km 15min -64
Mers, 8min/km 15min -80
Metabolism bazal -1544
Total consumat -3501

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: