Meniu pentru 31-05-2010, nebunikka

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 31/05/2010, nebunikka - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:47
Musli cu fructe, Rommac Integral-R	60g	4.9	2.4	0	41.4	0	0	0	198
Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone	125g	4	3	0	16.3	0.1	50	15.1	108
Biscuiti Cereale si fructe, BelVita Start	25g	2.1	4.5	-	16	1.5	25	4.8	113
Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta	18.75g	1.7	2.9	-	13.1	-	-	-	86
		12.7	12.8	0	86.8	1.6	75	19.9	505
Prânz, ora 14:06
Orez fiert	100g	2.7	0.3	0	28.2	0.4	0	0	130
Chiftele prajite	60g	10.8	30	-	2.4	-	-	-	330
Paine graham, Bongrana	20.8g	2.1	0.8	0	9.4	0.6	0	0.6	54
		15.6	31.1	0	40	1	0	0.6	514
Gustare 2, ora 14:08
Sticks, Finetti	24g	1.4	4.5	-	16.2	-	-	-	109
		1.4	4.5	-	16.2	-	-	-	109
Total ingerat		29.7 (mic)	48.4 (mult)	0	143 (mult)	2.6	75	20.5	1128
Norma zilnică		min:56 max:84	min:31.3 max:37.6		min:126.9 max:141		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	60min	-392
Metabolism bazal		-1295
Total consumat		-1687


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-rommac-integral-r.html]Musli cu fructe, Rommac Integral-R[/url], 60g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 50 sodiu, 15.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-belvita-start.html]Biscuiti Cereale si fructe, BelVita Start[/url], 25g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 1.5 fibre, 25 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-iaurt-sanovita.html]Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta[/url], 18.75g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 60g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 20.8g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-finetti.html]Sticks, Finetti[/url], 24g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1128[/color] calorii, (mic)29.7 proteine, (mult)48.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)143 carbohidrati, 2.6 fibre, 75 sodiu, 20.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 60min - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-rommac-integral-r.html]Musli cu fructe, Rommac Integral-R[/url], 60g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-belvita-start.html]Biscuiti Cereale si fructe, BelVita Start[/url], 25g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-iaurt-sanovita.html]Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta[/url], 18.75g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 60g - [b][color=#FF0000]330[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html]Paine graham, Bongrana[/url], 20.8g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-finetti.html]Sticks, Finetti[/url], 24g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1128[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 60min - [b][color=#FF0000]392[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:47</em><br/><a title="Calorii Musli cu fructe, Rommac Integral-R" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-rommac-integral-r.html">Musli cu fructe, Rommac Integral-R</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 50 sodiu, 15.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Cereale si fructe, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-belvita-start.html">Biscuiti Cereale si fructe, BelVita Start</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 1.5 fibre, 25 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-iaurt-sanovita.html">Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta</a>, 18.75g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:06</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 28.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 20.8g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Sticks, Finetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-finetti.html">Sticks, Finetti</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1128</span> calorii, (mic)29.7 proteine, (mult)48.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)143 carbohidrati, 2.6 fibre, 75 sodiu, 20.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">392</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:47</em><br/><a title="Calorii Musli cu fructe, Rommac Integral-R" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-rommac-integral-r.html">Musli cu fructe, Rommac Integral-R</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-proteine-capsuni-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Cereale si fructe, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cereale-fructe-belvita-start.html">Biscuiti Cereale si fructe, BelVita Start</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rondele-grau-expandat-glazura-iaurt-sanovita.html">Rondele de grau expandat cu glazura de iaurt, SanoVIta</a>, 18.75g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:06</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">330</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-bongrana.html">Paine graham, Bongrana</a>, 20.8g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:08</em><br/><a title="Calorii Sticks, Finetti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-finetti.html">Sticks, Finetti</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1128</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">392</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 31-05-2010, nebunikka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 31-05-2010, nebunikka

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!