Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 31-08-2011, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:23
Banane/Banana 110g 1.2 0.3 0 25.1 2.9 1.1 13.4 98
Iaurt meu fin 4%,Tnuva 200g 7 8 0 9.2 0 0 0 136
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Sunca curcan, Cris-Tim 30g 5 0.4 - 0.7 - - - 27
16.210055.23.9273.515.1368
Gustare 1, ora 09:24
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
00000200
Prânz, ora 12:41
Piept de pui la gratar 90g 20.3 3.2 53.6 2.2 0 514.3 0 118
Mancarica cu vinete si dovlecei by Mihaela 250g 4.5 8.8 - 10.8 4.5 - 5 120
Salata mixta 200g 1.8 3.6 - 7.6 2.4 - 4.2 64
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
29.616.953.640.87.9786.710.9409
Gustare 2, ora 12:46
Tiramisu a la Extasssy 100g 11.1 3.7 76.1 42.9 2.1 0.4 10 249
11.13.776.142.92.10.410249
Cina, ora 02:34
Prune 264g 1.8 0 0 30.1 3.7 0 26.1 122
Pepene galben 350g 2.8 0.7 0 28.7 0.7 0 0 119
4.60.7058.84.4026.1241
Gustare 3, ora 02:34
Placinta cu mere, Livia89 100g 4 3.6 - 39.5 - - - 200
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
5.13.9062.32.6112.2289
Total ingerat 66.6
35.2
(mic)
129.7 260
(mult)
20.9 1063.6
74.3
(mult)
1556
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:43.2
max:51.9
min:175.1
max:194.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -56
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 15min -20
Sex 40min -150
Urcat pe scari 5min -38
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1536

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: