Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 31-10-2013, Mika13

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:53
Ou fiert 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 1.1 155
Paine integrala din grau 30g 3.9 1 0 12.4 2 141.6 1.7 75
Crema de branza proaspata cu castraveti, Hochland 20g 1.2 3.8 - 0.6 - - - 42
Muschi file afumat, Campofrio 40g 7.9 2.2 0 1 0 0 0 55
Iaurt 2% grasime, Oke 150g 5 3 - 6 0 - 6 71
Musli cu Fructe, SanoVita 40g 3.9 3.3 - 28.6 1.6 - - 161
Piept de pui la gratar 75g 17 2.7 44.6 1.8 0 428.6 0 99
Paine/Lipie Pitta 60g 6 0.6 - 30 1.8 - - 150
Iaurt natural in stil grecesc 10%, Pilos 15g 0.6 1.5 - 0.7 0 - 0.7 19
Placinta (foietaj) cu branza a la Slabuta 150g 22.7 8.9 0 25.4 0 29 0 273
80.837.6468.6107.65.4599.29.51100
Prânz, ora 13:25
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
000213-1578
Gustare 2, ora 13:24
Baton BIO cu cereale, sirop de artar si curmale, All Green 25g 1.5 2.5 - 17.3 0.8 50 4.5 99
1.52.5-17.30.8504.599
Cina, ora 23:10
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
0.40015.53.109.858
Total ingerat 82.7
(mult)
40.1
468.6 161.4
12.3 649.2
38.8
1335
Norma zilnică min:54
max:81
min:37.1
max:44.5
min:150.2
max:166.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aqua gym 35min -262
Activitati casnice 20min -56
Metabolism bazal -1272
Total consumat -1590

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: