Mancaruri: Mini-tarta cu mere, fara foc, by Tina
- 21 Nov 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Mini-tarta cu mere, fara foc
- Discuţie reteta Mini-tarta cu mere, fara foc, by Tina
- mere, tarta
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mini-tarta cu mere, fara foc, by Tina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 184.5kcal
- 12%Grăsimi 7.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 11%Carbohidraţi 25.2g
- 54%Fibre 15g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
12%
11%
4%
CZE% Mini-tarta cu mere, fara foc, by Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mini-tarta cu mere, fara foc, by Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mini-tarta cu mere, fara foc, by Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
-150g mar proaspat ras
-1 lgt scortisoara
-3 linguri tarate psyillium
-30g migdale crude, macinate
-apa pt omogenizare
-indulcitor stevie
Mod de preparare
Se formeaza "aluatul" din migdale, psyillium, apa, indulcitor, se intinde pe farfurie astfel incat sa aiba in jur de 1cm grosime
Se lasa la rece macar 30min. pentru ca psyilliumul sa il lege
Se scurge marul ras, se amesteca cu scortisoara si 1 lgt psyillium
Se adauga peste aluat
Se mai lasa la rece
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
