Mancaruri: Ostropel de pui, Eli
Maxim 6049 kb
- 15 May 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ostropel de pui
- Discuţie reteta Ostropel de pui, Eli
- pui, ostropel
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ostropel de pui, Eli", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 101.3kcal
- 5%Grăsimi 2.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 6.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 13%Proteine 11.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
5%
3%
13%
CZE% Ostropel de pui, Eli pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ostropel de pui, Eli pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ostropel de pui, Eli pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- piept de pui (610 gr crud, 370 gr fiert)
- ceapa - 100 gr
- usturoi - 100 gr
- cirio, pasta de rosii - 300 gr
Mod de preparare
am fiert carnea. am calit ceapa si usturoiul in tigaie si apoi am pus peste carnea taiata cuburi si sosul de rosii.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!