Mancaruri: Ostropel de pui
Maxim 6049 kb
- 02 Apr 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Ostropel
- Discuţie reteta Ostropel de pui
- pui, ostropel
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Ostropel de pui", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 104kcal
- 8%Grăsimi 5.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 0%Carbohidraţi 0.4g
- 3%Fibre 0.9g
- -%Zaharuri -g
- 13%Proteine 11.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
8%
0%
13%
CZE% Ostropel de pui pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ostropel de pui pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ostropel de pui pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 300g carne pui fiarta (copane dezosate)
- 25g usturoi
- 5g cimbru uscat
- 3g piper negru boabe
- 400g rosii in bulion
- 20ml ulei
- dafin, sare
Mod de preparare
Se pune la prajit carnea si usturoiul.
Se stinge cu rosii in bulion. Se adauga mirodeniile si se lasa la fiert.
Rezulta cca 800g de mancare.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!