Mancaruri: Paine cu Omega 3, reteta Moulinex
Maxim 6049 kb
- 03 Apr 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Paine cu Omega 3, reteta Moulinex
- Discuţie reteta Paine cu Omega 3, reteta Moulinex
- paine
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Paine cu Omega 3, reteta Moulinex", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 15%Calorii 299kcal
- 14%Grăsimi 8.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 25%Sodiu 600mg
- 20%Carbohidraţi 48.6g
- 36%Fibre 10.2g
- 8%Zaharuri 3.9g
- 13%Proteine 11.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
15%
14%
20%
13%
CZE% Paine cu Omega 3, reteta Moulinex pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Paine cu Omega 3, reteta Moulinex pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Paine cu Omega 3, reteta Moulinex pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 180ml apa
- 125g iaurt 1.7%
- 15g ulei de rapita
- 45g melasa
- 5g sare
- 155g faina tip 650
- 210g faina integrala de secara
- 110g faina integrala de grau
- 20g pudra de grau incoltit
- 7g drojdie pudra
- 55g seminte de in
- 40g seminte de floarea soarelui
Mod de preparare
Se pun toate ingradientele in cuva aparatului de facut paine si se selecteaza programul corespunzator.
Dupa 3 ore si 45 minute va rezulta o paine cu o greutate cuprinsa intre 750-850g in functie de tipul de coacere ales.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!