Mancaruri: Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina
- 19 Jan 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie
- Discuţie reteta Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina
- pui, legume, ciuperci, piept
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 163.6kcal
- 12%Grăsimi 7.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 4%Carbohidraţi 10.1g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 16%Proteine 14.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
12%
4%
16%
CZE% Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Piept de pui crud
- ciuperci champignion
- porumb boabe
- 1 lingura pasta rosii picanta
- ardei gras verde
- ardei iute
- o lingurita ulei masline
- + sare piper.
Mod de preparare
Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii.
Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul.
la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura de pasta de rosii picanta pt aroma.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
