Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Piftele din piept de curcan

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Piftele din piept de curcan", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 6%Calorii 112kcal
  • 5%Grăsimi 2.8g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol 67mg
  • 9%Sodiu 207mg
  • 1%Carbohidraţi 1.2g
  • 1%Fibre 0.3g
  • 0%Zaharuri 0g
  • 23%Proteine 20g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 112
6%
Grasimi 2.8g
5%
Glucide 1.2g
1%
Proteine 20g
23%

CZE% Piftele din piept de curcan pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Piftele din piept de curcan pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
6%
Grasimi:
5%
Glucide:
1%
Proteine:
23%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Piftele din piept de curcan pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

Ingrediente

  • piept de curcan – 800g
  • ceapa – 70g (o ceapa potrivita)
  • usturoi - 25g (4 catei de usturoi)
  • oua – 180g (3 oua medii)
  • ulei de floarea soarelui – 10ml
  • marar verde – 30g
  • patrunjel verde – 30g
  • sare, piper

Mod de preparare

Mod de preparare

Carnea, ceapa, usturoiul si verdeata se toaca. Tocatura amestecata cu ouale putin batute, se condimenteaza. Dupa ce compozitia obtinuta a stat la rece cca 2 ore se modeleaza piftelutele care se aseaza intr-o tava nonaderenta, unsa cu putin ulei si se rumenesc in cuptor la foc potrivit.

Pofta buna!

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-2 din total 2
  1. MsPennyapple

    Mi-a plăcut: foarte delicioase;

    Nu mi-a plăcut: -----------

    07.02.2015, ora 14:49
  2. Ana D

    Mi-a plăcut: Piftelele sunt delicioase, dietetice si au putine calorii.

    Nu mi-a plăcut: --------------------------------

    07.05.2012, ora 15:40

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: