Mancaruri: Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in
- 26 Oct 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in
- Discuţie reteta Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in
- pizza, seminte, in
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 15%Calorii 293kcal
- 35%Grăsimi 21.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 5.6g
- 24%Fibre 6.6g
- -%Zaharuri -g
- 21%Proteine 18.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
15%
35%
2%
21%
CZE% Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de in pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Seminte in, Sano Vita, 65g (6 linguri cu varf)
- Sunca vita, Pegas, 90g
- Cascaval Posehonie cu cheag tare, ProMilk, 112g
- Sare de/pentru masa, 0.3g
- Ceapa, 52g
- Rosii, 135g
- Masline verzi umplute cu somon, ITLV, 55g
- Ou de gaina, 135g (3 bucati)
Mod de preparare
Mod de preparare blat:
Semintele de in se amesteca cu sare si oua.
Trebuie sa se obtina o masa omogena.
Se pune o tigaie de teflon pe foc, cand este suficient de fierbinte se toarna compozitia obtinuta, se intinde pe toata suprafata tigaii si se lasa la prajit, la foc mic.
Cand este gata, se intoarce pe partea cealalta.
Mod de preparare pizza:
Se pune blatul pe un platou de copt, deasupra se presara cascavalul razuit (50 gr), apoi ceapa taiata inele, rosiile, maslinele, sunca, deasupra iar se presara restul de cascaval si se da la cuptor pentru 30 min, la foc mediu.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
