Mancaruri: Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii
Maxim 6049 kb
- 04 Jul 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii
- Discuţie reteta Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii
- pui, pulpe, pulpa pui, masline, rosii
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 134.6kcal
- 7%Grăsimi 4.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 81.7mg
- 6%Sodiu 135.1mg
- 1%Carbohidraţi 3.5g
- 4%Fibre 1.1g
- 3%Zaharuri 1.5g
- 22%Proteine 19.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
7%
1%
22%
CZE% Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- pulpe pui de tara, cu piele - 540 gr (3 bucati)
- rosii cherry - 330 gr
- sare, piper - dupa gust
- ceapa - 37 gr
- masline - 50 gr
Mod de preparare
Pulpele le-am spalat. Le-am sarat, piperat.
Le-am pus intr-o tava, pe langa am asezat rosiile intregi, maslinele si deasupra am presarat ceapa taiata inele.
Am dat la cuptor, la foc mediu si le-am tinut acolo cam 3 ore. :)
S-au facut foarte greu, asa am realizat diferenta dintre puii vanduti in comert si cei de tara :)
A iesit o minunatie. :)
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
Mi-a plăcut: Un preparat savuros, cu o aroma aparte care poate fi servit la o masa in familie dar si la un eveniment mai deosebit.
Nu mi-a plăcut: Fara obiectii.
24.01.2012, ora 07:03Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!