Mancaruri: Rafaelo
Maxim 6049 kb
- 29 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Rafaelo
- Discuţie reteta Rafaelo
- desert, rafaelo
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Rafaelo", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 28%Calorii 566.8kcal
- 57%Grăsimi 35.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 23%Carbohidraţi 53.6g
- 18%Fibre 4.9g
- 99%Zaharuri 49.3g
- 10%Proteine 8.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
28%
57%
23%
10%
CZE% Rafaelo pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Rafaelo pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Rafaelo pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 250g zahar pudra
- 250g lapte praf
- 2 plicuri zahar vanilat
- 150g nuc de cocos
- 250g margarina
Mod de preparare
Se freaca margarina spuma impreuna cu zaharul, zaharul vanilat, apoi se adauga laptele praf si jumate din nuca de cocos, cand s-au omogenizat toate se fac bilute care se dau prin nuca de cocos ramasa, se da la rece.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!