Mancaruri: Salata de boeuf fara maioneza
Maxim 6049 kb
- 12 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata de boeuf
- Discuţie reteta Salata de boeuf fara maioneza
- salata, maioneza
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de boeuf fara maioneza", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 133.5kcal
- 7%Grăsimi 4.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 48mg
- -%Sodiu -mg
- 7%Carbohidraţi 16.7g
- 9%Fibre 2.5g
- 4%Zaharuri 2.2g
- 8%Proteine 7.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
7%
7%
8%
CZE% Salata de boeuf fara maioneza pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de boeuf fara maioneza pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de boeuf fara maioneza pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- cartofi-650g
- morcovi-350g
- castraveti murati-300g
- carne pui-300g
- smantana 12%-200g
- sare,piper,usturoi
Mod de preparare
- Se fierb cartofii fara coaja,morcovii si carnea de pui.Se taie cubulete impreuna cu castravetii.
- In loc de maioneza se face un sos din smantana (sau iaurt) si usturoi.
- Sare,piper dupa gust :)
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!