Mancaruri: Salata cu pui
Maxim 6049 kb
- 28 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata
- Discuţie reteta Salata cu pui
- pui, salata
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata cu pui", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 75.3kcal
- 4%Grăsimi 2.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 3.8g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 10%Proteine 8.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
4%
2%
10%
CZE% Salata cu pui pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata cu pui pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata cu pui pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Pentru 4 portii:
- salata bolero mix- 200 g
- castraveti - 120 g
- rosii chery - 330 g
- ardei rosu - 130 g
- ciuperci - 100 g
- piept pui fiert - 22o g
- branza feta - 110 g
- mustar - 15 g
- iaurt natur - 60 g
Mod de preparare
Se amesteca toate si cu dressingul de mustar cu iaurt
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
Mi-a plăcut: pare buna azi o sa probez sper sa fie cv ft bun
Nu mi-a plăcut: nu spune daca trebue sare piper ulei condimente in general
03.02.2013, ora 11:15Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!