Mancaruri: Salata de iarna cu varza rosie si portocale
Maxim 6049 kb
- 13 Dec 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata de iarna cu varza rosie si portocale
- Discuţie reteta Salata de iarna cu varza rosie si portocale
- salata, varza, portocale, varza rosie
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de iarna cu varza rosie si portocale", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 46.2kcal
- 0%Grăsimi 0g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 5%Carbohidraţi 11g
- 5%Fibre 1.5g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 0.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
0%
5%
1%
CZE% Salata de iarna cu varza rosie si portocale pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de iarna cu varza rosie si portocale pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de iarna cu varza rosie si portocale pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -100g varza rosie proaspata, rasa
- -150 mar ionatan ras
- -2g scortisoara macinata
- -150 portocala taiata felii marunte
Mod de preparare
Se amesteca totul.
Hranitor, crud, perfect pentru o gustare de iarna rece!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!