Mancaruri: Salata de pui cu porumb a la vulpita
Maxim 6049 kb
- 06 Nov 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata de pui cu porumb
- Discuţie reteta Salata de pui cu porumb a la vulpita
- pui, salata, porumb
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de pui cu porumb a la vulpita", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 119kcal
- 8%Grăsimi 5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 8g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 10%Proteine 9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
8%
3%
10%
CZE% Salata de pui cu porumb a la vulpita pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de pui cu porumb a la vulpita pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de pui cu porumb a la vulpita pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- pui 255 g (un piept de pui dezosat)
- porumb 240g
- gogosar 225g
- maioneza 140g
Mod de preparare
Se pune la fiert pieptul de pui, apoi se taie cubulete.
Se taie cubulete si gogosarul, se adauga porumbul scurs si maioneza dietetica.
Se amesteca si se sareaza dupa gust.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!