CaloriiLegume: Seminte de lucerna, germinate, crude
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 23kcal
- 1%Grăsimi 0.69g
- 0%Grăsimi saturate 0.069g
- Grăsimi polinesaturate 0.409g
- Grăsimi mononesaturate 0.056g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 6mg
- 1%Carbohidraţi 2.1g
- 7%Fibre 1.9g
- 0%Zaharuri 0.18g
- 5%Proteine 3.99g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.2
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.69Grăsimi, total (g)
- 0.069Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.409Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.056Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.175Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.234Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 2.1Carbohidraţi, total (g)
- 1.9Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.18Zaharuri, total (g)
- 0Sucroză (g)
- 0.08Glucoză (g)
- 0.12Fructoză (g)
- 0Lactoză (g)
- 0Maltoză (g)
- 0Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 3.99Proteine, total (g)
- -Triptofan (g)
- 0.134Treonină (g)
- 0.143Izoleucină (g)
- 0.267Leucină (g)
- 0.214Lizină (g)
- -Metionină (g)
- -Cistină (g)
- -Fenilalanină (g)
- -Tirozină (g)
- 0.145Valină (g)
- -Arginină (g)
- -Histidină (g)
- -Alanină (g)
- -Acid aspartic (g)
- -Acid glutamic (g)
- -Glicină (g)
- -Prolină (g)
- -Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 0.4Betaină (mg)
- 36Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 36Folat (în aliment) (mcg)
- 155Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 87Beta-caroten (mcg)
- 6Alfa caroten (mcg)
- 6Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.076Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.126Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.481Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.563Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.034Vitamina B6 (mg)
- 14.4Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 8.2Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.02Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 30.5Vitamina K (mcg)
Minerale
- 32Calciu (mg)
- 0.96Fier (mg)
- 27Magneziu (mg)
- 70Fosfor (mg)
- 79Potasiu (mg)
- 6Sodiu (mg)
- 0.92Zinc (mg)
- 0.157Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.188Mangan (mg)
- 0.6Seleniu (mcg)
Altele
- 0.4Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 92.82Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
23
1%
Grasimi
0.69g
1%
Glucide
2.1g
1%
Proteine
3.99g
5%
CZE% Seminte de lucerna, germinate, crude pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Seminte de lucerna, germinate, crude pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Seminte de lucerna, germinate, crude pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Seminte de lucerna, germinate, crude"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Seminte de lucerna, germinate, crude"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!