Mancaruri: Supa crema de cartofi cu fasole verde
Maxim 6049 kb
- 23 Jun 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Supa crema de cartofi cu fasole verde
- Discuţie reteta Supa crema de cartofi cu fasole verde
- supa crema, supa, fasole, cartofi
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa crema de cartofi cu fasole verde", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 48.3kcal
- 2%Grăsimi 1.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 8.3g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 1.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
2%
3%
1%
CZE% Supa crema de cartofi cu fasole verde pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa crema de cartofi cu fasole verde pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa crema de cartofi cu fasole verde pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 600g cartofi
- un borcan de fasole conservata(500g)
- 250ml apa
- 30g margarina de gatit sau unt
Mod de preparare
se fierb cartofi se fac ca un piure mai apos(moale), se adauga si fasolea si se mai lasa 10 minute pe foc intre timp se pune si untul , condimentati dupa gust.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!