Mancaruri: Supa de pui a la Ciucik
- 13 Sep 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Supa de pui a la Ciucik
- Discuţie reteta Supa de pui a la Ciucik
- pui, supa, ciorba
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa de pui a la Ciucik", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 ml
- 3%Calorii 50.3kcal
- 3%Grăsimi 1.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 1%Sodiu 25.1mg
- 1%Carbohidraţi 2.8g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 7%Proteine 6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
3%
1%
7%
CZE% Supa de pui a la Ciucik pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa de pui a la Ciucik pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa de pui a la Ciucik pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Pentru 1.8 kg: 450 gr pui (am folosit un spate cu aripi pe care l-am fiert si apoi am lasat in supa bucatelele de carnita), 170 gr telina, 190 gr. morcovi, 180 gr. ceapa, 10 gr. usturoi si cam 2 litri apa.
Mod de preparare
Simplu ca buna-ziua: se fierbe spatele de pui (eu arunc prima apa la fierbere) si apoi se pune din nou la fiert impreuna cu legumele si ceva delikat, oala fiind partial acoperita. Legumele si carnita se pot toca si lasa in oala, sau nu... Perfecta pt o slabutza careia nu ii plac ciorbele dese (de ex. mie) :D
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
