Mancaruri: Tarta cu ciuperci, mozzarela si masline
- 10 May 2012Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Tarta cu ciuperci, mozzarela si masline
- Discuţie reteta Tarta cu ciuperci, mozzarela si masline
- ciuperci, mozarela, tarta, mozzarella
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tarta cu ciuperci, mozzarela si masline", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 92.8kcal
- 11%Grăsimi 6.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 6%Sodiu 132mg
- 1%Carbohidraţi 1.7g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 10%Proteine 8.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
11%
1%
10%
CZE% Tarta cu ciuperci, mozzarela si masline pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tarta cu ciuperci, mozzarela si masline pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tarta cu ciuperci, mozzarela si masline pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 50 g masline negre
- 300 g ciuperci crude
- 3 oua
- 75 g mozzarella
- sare, piper, oregano si busuioc
Mod de preparare
se taie marunt toate ingredientele, se amesteca, cu ouale, se condimenteaza dupa gust.
intr-o tava de yenna se pune hartie de copt, se toarna compozitia si se baga in cuptor pana se face oul :)
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
