Mancaruri: Turte cu ovaz si tarate grau a la lucy
Maxim 6049 kb
- 11 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Turte cu ovaz si tarate grau
- Discuţie reteta Turte cu ovaz si tarate grau a la lucy
- tarate, turta, turte, ovaz, grau
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Turte cu ovaz si tarate grau a la lucy", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 18%Calorii 351.4kcal
- 6%Grăsimi 3.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 3%Sodiu 83.9mg
- 26%Carbohidraţi 61.6g
- 39%Fibre 11g
- 9%Zaharuri 4.5g
- 15%Proteine 13.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
18%
6%
26%
15%
CZE% Turte cu ovaz si tarate grau a la lucy pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Turte cu ovaz si tarate grau a la lucy pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Turte cu ovaz si tarate grau a la lucy pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
drojdie, faina de grau alba, fulgi de ovaz, tarate de grau si susan
Mod de preparare
se framanta si se coace in tigaie fara ulei
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!