Calorii pentru clatite
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Clatite americane, Jamie OliverAdăugat de alinutza656, în Deserturi, Dulciuri - (o părere)
Mod de preparare -galbenusurile se separa de albusuri, si se pun intr-un castron impreuna cu zaharul; -se mixeaza bine de tot pana se albeste compozitia, apoi se adauga laptele cate putin in timp ce ...
Calorii: 247.9, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 34.8, Proteine: 10.1, Fibre: 0.9, Sodiu: 50.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pancakes cu Faina integralaAdăugat de ali_lumi, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
90 gr faina integrala 1 ou 23 gr zahar 125 ml lapte un praf de sare
Calorii: 209.8, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 37.1, Proteine: 7.4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Clatite dietetice a la Ancutzika27Adăugat de Ancutzika27, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca ingredientele si se coc in tigaie de teflon.
Calorii: 120, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 25, Proteine: 3.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Clatite a la OtiliaAdăugat de onetotilia, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
SE AMESTECA LAPTELE CU OUALE?VANILIA SI ZAHARINA APOI SE ADAUGA FAINA SI SE COC IN TIGAIE CU UN STROPULET DE ULEI SAU FARA DACA TIGAIA PERMITE ACEST LUCRU....
Calorii: 150, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 21.5, Proteine: 5.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Clatita cu seminte de in si fructozaAdăugat de slabuta, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Mod de preparare: Am macinat semintele de in. Le-am amestecat cu oul batut bine, fructoza si esenta de vanilie. Se prajeste fara ulei intr-o tigaie incinsa pe ambele parti.
Calorii: 316.7, Grăsimi: 19.4, Carbohidraţi: 20.3, Proteine: 12.4, Fibre: -, Sodiu: 87.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Clatite din faina de nautAdăugat de VAmedeea, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)Calorii: 266, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 30, Proteine: 7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Clatite din branza light si scortisoaraAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se prajesc in teflon, fara ulei
Calorii: 110, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 15.4, Fibre: 3.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Bio Pancakes, Clatite eco, RallaraAdăugat de Rallara, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca faina, ouale, zaharul si sarea. Se adauga treptat si cate putin laptele, pentru a evita formarea cocloaselor. Aluatul e gata de coacere cand incep sa se formeze bule de aer.Se pregatesc intr-o tigaie ...
Calorii: 175, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 30.7, Proteine: 7.8, Fibre: 4.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Clatite din fulgi de ovaz, MontignacAdăugat de sunshine, în Deserturi, Dulciuri - (2 păreri)
Se pun fulgi la inmuiat cu apa si vanilia. Se lasa 10 min. apoi se fac pasta cu blenderul. Daca doriti sa fie compozitia mai moale, mai puneti apa, insa nu recomand. Se pun in tigaie ...
Calorii: 106.2, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 18.8, Proteine: 3.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Clatite, AndraaAdăugat de Andraa, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele exceptand uleiul, se dauga apa cat e nevoie pentru a forma un aluat care curge. Se prajesc in tigaie cu putin ulei.
Calorii: 193.1, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 33.7, Proteine: 5.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite