Calorii pentru conopida
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Budinca de conopida a la luiza254Adăugat de luiza254, în Aperitive - (nu sunt păreri)
se unge vasul yena cu untul, se presara jumatate din cantitatea de pesmat, se aseaza buchetelele de conopida oparita intr-o unda de apa clocotita (fara sa se inmoaie, sau cum va place), se pune sare ...
Calorii: 123, Grăsimi: 8.8, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 5.3, Fibre: 1.5, Sodiu: 10Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantanaAdăugat de mvthebest, în Salate - (nu sunt păreri)
Se dau prin blender legumele si se amestecu cu smantana. Se condimenteaza dupa gust!!!
Calorii: 55.3, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 1.9, Fibre: 1.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa crema de broccoli, conopida si puiAdăugat de slabuta, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Conopida si broccoli fierte se pun in blender si se mixeaza pana se obtine o masa uniforma densa. Se pun 2000 ml de apa la fiert, se sareaza dupa gust. Pieptul de pui se taie fasii mici ...
Calorii: 30.2, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 2, Proteine: 3.7, Fibre: 0.9, Sodiu: 203.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piure de conopida a la sherpikaAdăugat de sherpika, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Conopida fiarta se taie si se pune in blender impreuna cu laptele, untul taiat bucatele si condimentele. Se amesteca, dar se lasa si cateva bucatele de conopida mai mari. Se serveste ca garnitura sau ca o masa ...
Calorii: 62.2, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 2, Fibre: 2, Sodiu: 311.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Conopida gratinata cu branza topitaAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se amesteca branza topita cu urda, in proportie de 1/2, si cu condimentele Se aseaza intr-un vas Jena conopida fiarta, taiata bucatele Se pune amestecul de branza peste conopida Deasupra se aseaza casul sau telemeaua, in bucatele subtiri, ...
Calorii: 96.5, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 7.5, Fibre: 1.5, Sodiu: 10.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de conopida fiartaAdăugat de ramo0215, în Salate - (nu sunt păreri)
ingredientele se amesteca
Calorii: 72, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 4.6, Proteine: 1.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Supa crema de conopida a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (o părere)Calorii: 38.9, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 6, Proteine: 2.3, Fibre: 1.7, Sodiu: 112.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Amestec legume congelate, brocoli, conopida, morcovAdăugat de gagu, în Amestec legume - (nu sunt păreri)Calorii: 20, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 1.8, Fibre: 3.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Conopida cu ardei, CetateregalaAdăugat de cetateregala, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
1 Se fierbe conopida cu sare separat 2 Intr-un alt vas se prepara ceapa, secretul gustului de la Maggi patrunjelul si putin mai tarziu ardeiul infundat in apa, ulterior se piseaza usor si se adauga bulionul 3 ...
Calorii: 28.2, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 1.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Conopida paneAdăugat de ovidiu ionescu, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Incingeti uleiul. Puneti ouale batute, lapte şi sare într-un bol. Într-un castron de mică adâncime separate, se amestecă împreună făină, brânză, praf de usturoi, cimbru, oregano, boia de ardei, ardei roşu, şi piper. Puneti floricele în amestecul ...
Calorii: 115, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 20, Proteine: 5.3, Fibre: 1, Sodiu: 117Adaugă în meniuAdaugă la favorite