Calorii pentru legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancarica a la AnomarAdăugat de Anomar, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 315, Grăsimi: 9, Carbohidraţi: 19.5, Proteine: 38.9, Fibre: 19.7, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Pasta de legume, AnitaAdăugat de Anita, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ...
Calorii: 44.5, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Souffle de peste si legume a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Marul se taie cubulete, se presara cu scortisoara si sucul de lamaie, se acopera si se da la rece cel putin 30 minute. Legumele se pregatesc la aburi. Se bat ouale cu smantana, crema de branza si ...
Calorii: 94.4, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 9.4, Fibre: 0.6, Sodiu: 13.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Orez cu porumb si legume asortateAdăugat de Crysa, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 143.6, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 29.9, Proteine: 3.8, Fibre: 0.9, Sodiu: 7.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Legume mixte congelateAdăugat de Elysee, în Amestec legume - (nu sunt păreri)Calorii: 42, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 2.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Crap cu legumeAdăugat de musi25, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se aseaza pestele, morcovul taiat rondele, ceapa, lamaia si vinul.Se acopera cu folie si se pune la cuptor.
Calorii: 254.1, Grăsimi: 17.3, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 18.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pangasius la cuptor cu legumeAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se ia o tava adanca se pune in ia hartie de copt, pe fundul tavii se aseaza un strat de rosii, apoi un strat de pangasius, apoi un strat de legume amestec (opariti-le mai intai), ...
Calorii: 52, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 5.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Carne de porc tocata cu legumeAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Carnea se caleste cu ceapa si condimentele, la sfarsit se adauga gogosarul feliute, mazarea se fierbe separat in putina apa si se pune alaturi.
Calorii: 234, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 15.3, Proteine: 31.7, Fibre: 7.4, Sodiu: 208Adaugă în meniuAdaugă la favorite - File de pangasius prajit cu legumeAdăugat de deathv5, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se curata pestele de grasime, se condimenteaza si se prajeste in foarte putin ulei. Legumele se fac separat, la cuptor
Calorii: 80, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 4.7, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata colorataAdăugat de alybrunetzik, în Salate - (nu sunt păreri)
Se taie ingredientele si se amesteca.
Calorii: 65, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post