Calorii pentru legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Tortellini cu legume si sunca a la AnomarAdăugat de Anomar, în Paste, Pizza - (nu sunt păreri)Calorii: 123, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 18.6, Proteine: 4.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Amestec legume a la BellAdăugat de bell, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 36, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 1, Fibre: 2.5, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumiAdăugat de ali_lumi, în Salate - (o părere)
Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte. Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste ...
Calorii: 86.6, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 10.5, Proteine: 9.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Legume la WokAdăugat de gugulusa, în Garnituri - (nu sunt păreri)Calorii: 44.2, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 1.4, Fibre: 1.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Supa din legume proaspeteAdăugat de Wildhoney, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Ingredientele se toaca marunt si se fierb impreuna. Se serveste cu verdeata
Calorii: 28.4, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 0.2, Fibre: 0.6, Sodiu: 10.6Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Supa legume dariaAdăugat de dariaclaws, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Se taie toate legumele se fierb la foc mare 10 min dupa se da focul mai mic pana se inmoaie legumele.
Calorii: 9.8, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 0.4, Fibre: 0.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocanita de legume cu piept de pui, MihaelaAdăugat de mikaelaflo, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se prepara pieptul de pui la teflon, putin rumenit. Separat se pun la fiert in putina apa legumele taiate cubulete, impreuna cu foile de dafin, piperul boabe, sarea. Cand morcovul este aproape fiert, se adauga puiul taiat ...
Calorii: 69, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 9.2, Fibre: 1.3, Sodiu: 8.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de ciuperci cu legume a la MihaelaAdăugat de Mihaela1006, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se taie ciupercile si ceapa si se pun in tigaia de teflon pana lasa apa, apoi se adauga rosia taiata, se scot samburii de la masline si se adauga in tigaie feliate, iar tarhonul si ...
Calorii: 37.2, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.8, Fibre: 1.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Legume la tigaie in suc propriuAdăugat de DanielaDa, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Punem la foc intr-o tigaie (wok) morcovii taiati rondele, usturoiul felii si ciupercile taiate in jumatate. Cand s-au inmuiat acestea adaugam dovleceii taiati rondele si rosiile date la blender.
Calorii: 39.9, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 3, Fibre: 1.2, Sodiu: 15.9Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de mazare a la denissaa1Adăugat de denissaa1, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
Calorii: 60, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite