Calorii pentru mancare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Spanac la cuptor a la RallaraAdăugat de Rallara, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Spanacul fiert si scurs se marunteste, apoi se adauga usturoiul maruntit impreuna cu restul alimentelor. Se pune totul intr-o tava si se da la cuptor pentru aproximativ 60 minute. Sare, piper si nucsoara dupa gust.
Calorii: 89, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 7, Fibre: -, Sodiu: 14.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de conopida cu pui, by SunshineAdăugat de sunshine, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se pune ceapa taiata marunt, impreuna cu pieptul de pui taiat cubulete la calit cu uleiul si 1/2 cana de apa. Se lasa 10 min sa se caleasca, apoi se pune conopida ( daca puneti ...
Calorii: 80.5, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 7.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656Adăugat de alinutza656, în Mancaruri cu legume - (o părere)
se caleste ceapa cu uleiul si putina apa.Se adauga cartofi taiati bucatele.Dupa ce au fiert se pune mazarea,secretul gustului si bulionul.Se mai lasa 5 min
Calorii: 73.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 13.2, Proteine: 2.6, Fibre: 1.2, Sodiu: 3.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de linte cu ardei grasAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume - (2 păreri)
Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele. Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul. Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca. Se mai tine pe ...
Calorii: 117.2, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 16.8, Proteine: 6.7, Fibre: 6.2, Sodiu: 20.1Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de linte rosieAdăugat de Elenka, în Mancaruri cu legume - (o părere)
Se respecta reteta anda mihaela (multumim!). Am facut doar calculul caloric. Se caleste ceapa si usturoiul tocate. Se stinge cu sucul de rosii si se pune lintea la fiert. Se mai adauga apa pe parcurs si este ...
Calorii: 66.9, Grăsimi: 2.7, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 2.9, Fibre: 2.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Piept de pui cu legume la tigaie by AlyAdăugat de ylla, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se taie pieptul de pui fasiute iar legumele juliene se pun in tigaia cu ulei incins impreuna cu vinetele congelata taiate bucati atat cat se poate si se gatesc la foc mic. spre sfarsit se adauga ...
Calorii: 80.3, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 6, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 2.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare dovlecei cu rosii si carne tocataAdăugat de sarutza, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se curata dovleceii si se taie felii. Rosiile se taie felii. Se aseaza in straturi - un strat dovlecei si rosii, unul carne tocata pana se umple cratita. Ultimul strat e de dovlecei. Deasupra se toarna rosiile ...
Calorii: 44.6, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de legume la cuptorAdăugat de lonely, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii ...
Calorii: 47.5, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Ratatouille, AndradaAdăugat de AnDrAdAxl, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se curata si se taie legumele se pun la calit in ulei pe rand:vinete,dovlecei,ardei,ceapa,usturoi apoi se adauga rosiile curatate de pielite si tocate marunt; se lasa sa fiarba la foc mic 20 min sauu se da la cuptor se ...
Calorii: 70.3, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 6.5, Proteine: 1.7, Fibre: 2.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocanita de zucchiniAdăugat de Anda69, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Innabusim ceapa in ulei, adaugam zucchinele, cubul de delicat , dupa gust adaugam sare, usturoi, boia de ardei iute si o lingura de vin indoit cu apa. La final iese cam 350 gr. de tocanita.
Calorii: 90.3, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 5.4, Proteine: 1.4, Fibre: 1.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post