Calorii pentru naut
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Faina de nautAdăugat de slabuta, în Faina - (nu sunt păreri)Calorii: 387, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 57.8, Proteine: 22.4, Fibre: 10.8, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Naut fiert fara sareAdăugat de Tina, în Legume - (nu sunt păreri)Calorii: 164, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 27.4, Proteine: 8.9, Fibre: 7.6, Sodiu: 7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Pui marocan cu nautAdăugat de findervasile, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
1. Se încălzeşte cuptorul la 220C/fan 200C/gas 7. Se aruncă pulpele de pui, ulei, legume şi condimente, împreună cu nişte sare şi piper. Se frige timp de 40 de minute, amestecand des. 2. Când puiul şi ...
Calorii: 590, Grăsimi: 32, Carbohidraţi: 37, Proteine: 40, Fibre: 10, Sodiu: 2120Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocana de naut, masline, fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ceapa se caleste in ulei cu apa. Se adauga nautul, fasolea, ardeii. Se adauga, apoi, maslinele, pasta de tomate, se baga la cuptor pana se rumenesc.
Calorii: 50.1, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 1.8, Fibre: 2.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de naut cu legumeAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se pune ulei de masline cat sa poata unge intreaga tigaie, se caleste ceapa taiata fidelute, apoi se calesc si vinetele, si la final, nautul, bulionul, verdeata si condimentele. Pofta buna!
Calorii: 127, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 18, Proteine: 5.6, Fibre: 2.8, Sodiu: 2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de fasole verde si naut cu carnat cu suncaAdăugat de ramomic, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
.
Calorii: 148.2, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 10.9, Proteine: 7.7, Fibre: 4.3, Sodiu: 200Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Humus a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Garnituri - (o părere)Calorii: 158, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 23.2, Proteine: 7.9, Fibre: -, Sodiu: 107.8Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Salata cu naut a la FloricicaAdăugat de floricica0vesela, în Salate - (nu sunt păreri)
Se amesteca ingredientele si se da la rece
Calorii: 124.5, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 8.1, Fibre: 3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Germeni de Naut incoltitAdăugat de Tina, în Legume - (nu sunt păreri)Calorii: 364, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 60, Proteine: 19.3, Fibre: 17.5, Sodiu: 24Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Ciorba cartofi si naut a la LolyAdăugat de LolyBlue, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)Calorii: 24, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite