Calorii pentru salata
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata cu ton a la CristinaAdăugat de cristinamihai, în Salate - (nu sunt păreri)
Se amesteca toate ingredientele.
Calorii: 80, Grăsimi: 4.4, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 6.9, Fibre: 0.6, Sodiu: 13.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de muraturiAdăugat de EveBolt, în Salate - (nu sunt păreri)
Se taie marunt si se amesteca toate, eu am pus si 2 rondele de morcov murat. Este o salata de iarna cu putine calorii si buna
Calorii: 21.1, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 3.4, Proteine: 1.2, Fibre: 0.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Salata de varza cu ou si smantana by TinaAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Se maruntesc toate, se amesteca.
Calorii: 71, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 3.4, Fibre: 1.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata fenicul cu masline - bucatariaeleneiAdăugat de francescana, în Salate - (nu sunt păreri)
Se prajeste feniculul usor, apoi se amesteca cu ceapa taiata foarte fin, cu migdalele anterior coapte un pic (fara ulei), portocala curatata si taiata in bucatele si cu maslinele. Din cantitatile de mai sus rezulta ~ ...
Calorii: 95.6, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 2, Fibre: 4.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de salata verdeAdăugat de CaSy, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa tocata marunt in ulei 2 minute se adauga peste laptele, apa si faina si se lasa la fiert pana se ingoasa putin. Se adauga apoi salata verde, sare, piper si se lasa ca ...
Calorii: 57.4, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 2.3, Fibre: 0.8, Sodiu: 0.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata de ton si porumbAdăugat de ioannaa96, în Salate - (nu sunt păreri)
Se desface conserva de porumb si se scurge bine. Se adauga tonul, care poate fi bucati mari sau fulgi. Daca sunteti la dieta, puteti prepara aceasta reteta de slabire, folosind ton fiert in suc propriu si ...
Calorii: 114, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 9.6, Proteine: 12, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata noncomformista de capsuniAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)
Se fierbe fasolea, se lasa la racit, apoi se amesteca cu toate. Din iaurt se face un dressing cu scortisoara si indulcitor de stevie.
Calorii: 41, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 3.2, Fibre: 2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata cu branza, mayyaAdăugat de mayya, în Salate - (nu sunt păreri)
Se taie legumele dupa plac se amesteca cu branza telemea. Nu am adaugat sare, ulei sau otet.
Calorii: 78, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 5.2, Fibre: 0.8, Sodiu: 2.4Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata orientala de varaAdăugat de Deliutza, în Salate - (nu sunt păreri)
se toata marunt si se amesteca apoi se adauga sare si condimente dupa gust
Calorii: 81.1, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.3, Fibre: 1.2, Sodiu: 19.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata FattoushAdăugat de ukauka, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 80.5, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 5, Proteine: 1.3, Fibre: 1.3, Sodiu: 18Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post