Calorii pentru shake
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Milkshake de banane a la "Prichindel"Adăugat de anda.bodea, în Shake - (nu sunt păreri)
banane 200g/178kcal lapte de vaca integral 3% grasime 300ml/186kcal
Calorii: 71.6, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 12.1, Proteine: 2.5, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Shake de scortisoaraAdăugat de ayssa, în Shake - (nu sunt păreri)
Se amesteca apa calduta cu scortisoara si mierea. Se adauga cateva felii de lamaie. Se consuma dimineata pe stomacul gol si seara cu 2 ore inainte de culcare.
Calorii: 18.5, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 0.1, Fibre: 0.1, Sodiu: 0.4Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Shake delicios a la AdellaAdăugat de Adella, în Shake - (nu sunt păreri)
Se taie toate in patratele ..se pun intr-un vas inalt ..adaugam iaurtul si le facem cu blenderul :)
Calorii: 54.1, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 12.2, Proteine: 2.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Shake de mango si bananeAdăugat de gainusafermecata, în Shake - (nu sunt păreri)
se pun in blender si voila...
Calorii: 150, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 30, Proteine: 5, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Shake de migdale a la Amy, South Beach faza IAdăugat de amy0404, în Bauturi vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 84.9, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 7.2, Fibre: 1, Sodiu: 31.8Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Mousse de banane KarAdăugat de kar, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se mixeaza ingredientele.
Calorii: 177.5, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 20.5, Proteine: 2.2, Fibre: 1.2, Sodiu: 7.6Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Shake de PereAdăugat de merimeri, în Shake - (nu sunt păreri)
Parti bune: continut ridicat de calcium, fibre, riboflavina, vitamina B12, tiamina Continut scazut de colesterol si fara grasimi saturate Parti rele: continut ridicat de zahar (fructoza + lactoza)
Calorii: 55, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 11.8, Proteine: 2.9, Fibre: 1.7, Sodiu: 36Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Shake de fructe a la AnomarAdăugat de Anomar, în Shake - (nu sunt păreri)
100g banane 100g portocale 50g grapefruit Toate acestea se dau prin blender.
Calorii: 41.3, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 12, Proteine: 0.7, Fibre: 1.7, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Shake kiwi, suc portocale, biscuiti by DorutzaAdăugat de dorutza, în Shake - (nu sunt păreri)
se amesteca toate in blender. eu am razuit biscuitii inainte
Calorii: 80, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 17.8, Proteine: 1.4, Fibre: 2.5, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Shake din lapte cu vanilieAdăugat de ianna, în Shake - (nu sunt păreri)Calorii: 112, Grăsimi: 3.03, Carbohidraţi: 17.75, Proteine: 3.86, Fibre: 0, Sodiu: 95Adaugă în meniuAdaugă la favorite