Calorii pentru smantana
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79Adăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si, dupa ce se albeste, se acopera cu apa; cand carnea este fiarta se adauga smantana amestecata cu amidonul si cu putina zeama ...
Calorii: 126.1, Grăsimi: 5.5, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 16.7, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciorba cu mazare si smantana a la MikaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Ceapa si morcovul se taie marunt si se pun la fiert impreuna cu mazarea si zarzavatul. Se adauga mirodenia si cubul si se lasa sa fiarba. In acest timp galbenusul se amesteca cu smantana. Cand ciorba ...
Calorii: 40, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 1.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ficatei cu ciuperci si sos de smantanaAdăugat de sherpika, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se toaca ceapa verde si usturoiul, ciupercile se taie in bucati de marime medie. Se pun intr-o tava unsa cu ulei de masline impreuna cu ficatelul. Se toarna vinul peste, se asezoneaza cu sare si piper, se ...
Calorii: 116.9, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 8.8, Fibre: 1.1, Sodiu: 349.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Ciorba de legume dreasa cu ou si smantana a la MikaAdăugat de mika_me, în Ciorbe, Supe, Borsuri - (nu sunt păreri)
Legumele se pun la fiert in 3.5 l de apa.Se adauga cubul mammita si sare. Cand au fiert, se drege cu smantana amestecata cu galbenusul de ou.
Calorii: 18.5, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 0.9, Proteine: 0.4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Fasole galbena cu smantana si usturoiAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 63, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 2.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de cruditati cu smantanaAdăugat de Mihaela1006, în Salate - (nu sunt păreri)
Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper ...
Calorii: 76.6, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 8.4, Proteine: 1.1, Fibre: 1.7, Sodiu: 400Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Piept gaina cu ciuperci si smantanaAdăugat de jolye79, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de gaina fiert si apa; dupa 20 minute se adauga smantana amestecata cu putina apa calda si faina, pentru a ingrosa sosul. Se condimenteaza cu seminte de chimen, ...
Calorii: 144.3, Grăsimi: 9.6, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 10.9, Fibre: -, Sodiu: 13.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Cartofi la cuptor (oua, smantana, cascaval, ceapa, marar) by DorutzaAdăugat de dorutza, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se prajeste ceapa, se adauga pasta de ardei se fierb cartofii cubulete ca si pt pireu se bate 3 oua, se adauga smantana+ cascaval se pune in tava pe straturi: cartofi, ceapa, ou, condimente etc se da la cuptor
Calorii: 149, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 16.8, Proteine: 3.1, Fibre: 1.7, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Spanac cu smantana la cuptor AoedeAdăugat de aoede, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 106, Grăsimi: 8.6, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 3.7, Fibre: 1.5, Sodiu: 74Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Salata de telina cu smantana by TinaAdăugat de Tina, în Salate - (nu sunt păreri)Calorii: 66, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 8, Proteine: 2.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite