Calorii pentru tocanita
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Tocanita ciuperci a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se calesc ceapa si usturoiul, se adauga ciupercile. Dupa ce incepe sa iasa din ele sucul propriu se pun ardeii tocati marunt. Se adauga bulionul, apa si condimentele. La final se pune patrunjelul tocat. Eu am ...
Calorii: 82.1, Grăsimi: 6.5, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 2.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocanita cu carne de vanatAdăugat de alyy, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se curata ceapa, morcovul, usturoiul, carnea se taie cubulete. Se prajeste ceapa cu morcovul si usturoiul, apoi se adauga putina boia, curry si carnea,s e acopera cu apa cat s-o acopere si se adauga vinul. Cand este ...
Calorii: 259.6, Grăsimi: 11, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 28.7, Fibre: 1.4, Sodiu: 1.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocanita de ciuperci cu pulpe de puiAdăugat de bety, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Se toaca ceapa si se caleste putin impreuna cu carnea taiata cubulete, se adauga ciupercile, se pune apa se lasa pe foc. Apoi se adauga pasta de tomate si delikatul.
Calorii: 74.1, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 4.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tocanita de pui cu rosii si ardeiAdăugat de nanei, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)Calorii: 80.6, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 5.5, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Tocanita de vita cu legume a la CristinaAdăugat de CrisetenO, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Preparare: Dovleceii trebuie sa fie in cubulete, ca si ardeii, morcovii, telina, si carnea (bucati cam cat unghia de la degetul mic). Ceapa verde si prazul se taie in felii subtiri. Carnea se pune la fiert cu ...
Calorii: 61.2, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 6.6, Fibre: 1.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocanita de legume cu ouaAdăugat de mireea, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se caleste ceapa in ulei, apoi se adauga pe rind, taiate cubulete, vinetele, ardeiul verde si la final rosiile. cind e gata mincarica se adauga ouale batute.pofta buna!
Calorii: 53.6, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 1.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocanita de legumeAdăugat de corinaa89, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)Calorii: 48.8, Grăsimi: 2.2, Carbohidraţi: 5, Proteine: 2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tocanita de ciuperci si soia a la stripmymindAdăugat de stripmymind, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se prepara soia conforma instructiunilor de pe pachet. Se caleste ceapa. Se adauga ciupercile si ardeiul si se calesc impreuna. Se adauga soia fiarta si carofii impreuna cu putina apa. Se lasa sa fiarba. Dupa ce au fiert ...
Calorii: 72.1, Grăsimi: 1.6, Carbohidraţi: 8.1, Proteine: 5.6, Fibre: 1.1, Sodiu: 143.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Condiment tocanita de porcAdăugat de alyy, în Condimente mancaruri - (nu sunt păreri)Calorii: 344, Grăsimi: 13.2, Carbohidraţi: 43.7, Proteine: 10.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la FloricicaAdăugat de floricica0vesela, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
se inabuse carnea cu putin ulei si putina apa, se adauga ceapa, rosiile decojite, legumele congelate, maslinele, condimentele. si se fierb la foc mic pana sunt patrunse toate
Calorii: 70, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 6.1, Fibre: 1.2, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite