Calorii pentru tofu
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de cruditati cu tofu (Ramo)Adăugat de ramomic, în Salate - (nu sunt păreri)
se amesteca toate ingredientele taiate fasiute
Calorii: 46.1, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 4, Fibre: 1.7, Sodiu: 20Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Piept de pui cu tofu, by RissAdăugat de Riss, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Pieptul de pui se taie felii subtiri, se condimenteaza. Fiecare felie se da prin oul batut apoi prin tofu ras(dupa preferinta se poate din nou prin ou) si se prajesc intr-o tigaie tip grill(fara ulei).
Calorii: 185.6, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 3.5, Proteine: 30.3, Fibre: 0.7, Sodiu: 187.7Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Salata cu tofu, nuci si ardei copti by AlyAdăugat de ylla, în Salate - (nu sunt păreri)
Se taie ingredientele dupa imaginatia si dorinta fiecaruia, se adauga nucile sfaramate, ulei de masline, sare si piper si va rezulta o salata de post deosebit de gustoasa si satioasa!! Sper sa va placa!! Pofta buna!!
Calorii: 72.6, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 4.1, Proteine: 3.6, Fibre: 1.5, Sodiu: 92.4Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tofu Bio in ulei, cu condiment Antalya, IneditAdăugat de slabuta, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 149, Grăsimi: 8.9, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 11.2, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tofu in saramura cu chimen, IneditAdăugat de sunshine, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 108, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 12.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tofu in saramura, IneditAdăugat de puisorul, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 104, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 5, Proteine: 12, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tofu in saramura afumat, IneditAdăugat de Hanasa, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)
tofu afumat (apa 86%, soia boabe, agent de coagulare clorura de calciu, fum), saramura (apa, sare de bucatarie)
Calorii: 104, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 5, Proteine: 12, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Tofu Bio in saramura cu ardei, IneditAdăugat de slabuta, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 107, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 12, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tofu Bio in saramura cu marar, IneditAdăugat de slabuta, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)Calorii: 107, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 5.7, Proteine: 12.1, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Tofu Bio in saramura, simplu, IneditAdăugat de slabuta, în Produse vegetale - (nu sunt păreri)
Ingrediente: tofu (apa 86%, soia boabe, agent de coagulare: clorura de calciu), saramura (apa, sare de bucatarie)
Calorii: 104, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 5, Proteine: 12, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post